Es fällt mir schwer zu lernen, weil ich mich nicht wirklich konzentrieren kann und schnell demotiviert bin. Ich hoffe, ihr könnt mir helfen :)

Hi

Ich habe gerade Sommerferien und komme jetzt in die 10. Klasse. Ich habe jetzt im vergangenen Schuljahr sehr gut abgeschnitten im Zeugnis mit 1,8. Jetzt müssen wir aber für den Real Schul Abschluss eine Hausarbeit über ein beliebiges Thema schreiben. Mein Thema und die Fragestellung stehen auch schon fest. Wir müssen zwar nicht in den Ferien damit anfangen aber es wäre besser, weil wir dann während der Schulzeit dann nicht so viel Stress haben. Wie kann ich mich motivieren die Hausarbeit trotz Ferien zu schreiben?

Möchte nach meinem Studium unbedingt auswandern, da mir Deutschland und sehr viele Menschen in diesem Land mittlerweile nur noch auf die Nerven gehen und ich die Nase voll habe. Es gibt mehrere Länder, in denen ich jedenfalls aus meiner Erfahrung überwiegend positive Erfahrungen gemacht habe. Nun aber zur Thematik: Ich studiere noch 4 Jahre in Deutschland. Wie übersteht man die Zeit am besten, ohne die ganze Zeit demotiviert zu sein (da man in dem Land ist, in dem man eigentlich nicht sein möchte)?

Ich kann bei Hitze mich einfach nicht konzentrieren. Auch wenn ich viel Wasser trinke und ausreichend schlafen. In der Früh habe ich früher gelernt, da es da noch kühl war, doch jetzt geht es nicht. Habt ihr Ideen? Weil muss viel lernen und ohne konzentrieren gehts nicht.

Ich bin eigentlich schon sehr produktiv, heute werde ich auch wieder arbeiten, aber mehr geht immer haha

Hallo :)

ich jogge regelmäßig schon einigermaßen lange. Als ich angefangen habe bin ich zu schnell bei viel zu hoher Herzfrequenz gelaufen. Mittlerweile habe ich das etwas verbessert.

Manchmal laufe ich trotzdem etwas zu schnell los und komme trotzdem ganz gut durch (naja aber auch nicht immer), mit akzeptabler Herzfrequenz (im Vergleich zu meinem Start). Aber manchmal starte ich extra langsamer als ich sonst laufen würde, wobei mein Puls auch gar nicht mal so wenig steigt wie ich das gerne hätte, und wenn ich weiterlaufe ist der Puls bei deutlich(!!) langsamerem Tempo als normalerweise trotzdem nochmal höher und das macht echt keinen Spaß.
Da ich darauf gehofft hatte, dass ich mich verbessern könnte, indem ich langsamer aber dafür mit niedrigerem Puls und weitere Strecken laufe, bin ich in letzter Zeit öfter langsamer gestartet und teilweise hat es auch ganz gut geklappt, aber leider meistens eher nicht.

Wenn ich ehrlich bin, war es bei meinem Einstieg, wo ich jeden Tag viel zu weit mit viel zu schnellem Tempo und einem viel zu hohen Puls gelaufen bin meines Empfindens nach fast besser.

Vielleicht hat ja jemand ein paar Tipps für mich und weiß, woran das liegen könnte. Würde mich echt freuen :)

Ich kenne viele leute die gehen morgens zur Arbeit, danach ins Fitnessstudio und am Abend in die Fahrschule. Am besten gehen sie dann noch irgend einem Hobby nach. UND SM NÄCHSTEN TAG DASSELBE. Bzw sie stehen wieder früh auf und haben einen vollen tagesplan.
wie stellt ihr das an????? Wenn ich so einen Plan habe bin ich fix und fertig und dann kommt es auch mal vor das ich nach 2 Tagen im Bett bleibe weils mich umgehauen hat.

wie macht ihr das????

Ich ersuche eine Antwort von Experten

Irgendwie kann ich es nicht egal wie viel ich es mir wünsche oder Mühe gebe immer wenn ich meine Hausaufgaben oder Arbeitablätter von der Schule vor mir tue bleibe ich und sitze davor und denke die ganze Zeit über etwas anderes nach als hätte ich einen ERROR. Aber wenn ich freiwillig lerne wie zum Beispiel einem lieblingsfach oder so dann mache ich das. Ich habe sogar freiwillig 3 Wochen lang 1 stunde immer koreanisch gelernt weil ich es auch wirklich wollte und jetzt lerne ich sogar Anatomie aus freiem Wille aber irgendwie kann ich es nicht für die Schule und ich weiss nicht warum. Wenn dort ein unbekanntes Wort in einem Text zum Beispiel kommt dann habe ich auch gar kein Bock das nachzuschauen stattdessen sitze ich da bloß wie ein voll Idiot und stress mich gleichzeitig warum ich es nciht mache ich fühle mich so dumm.

14-16 Stunden am Tag mit möglichst wenig Pausen?

Beim Sport fiel es mir leichter diszipliniert zu sein.

Hallöchen morgen beginnt wieder schule und das heißt sehr viele Tests und Klassenarbeiten. Letztes Schuljahr hate ich ein noten Durchschnitt von 3,5 und ich möchte mich ein bisschen verbessern und wollte fragen ob ihr mir ein paar tipps geben könnt damit lernen mehr Spaß macht und in Englisch muss ich dezent verbessern und ich habe niemanden der mir sonst beim lernen helfen könnte.

Lg: karlotta

Bin 21 und mache gerade meine dreijährige Ausbildung an einem Berufskolleg. Die Ausbildung ist rein schulisch und ich befinde mich im zweiten Jahr ( Mittelstufe ).

Die Inhalte sind zu 95% praktisch angelehnt und es wird immer schwerer und es kommt immer mehr dazu. ( Präparation im Fachbereich Geologie )

Das jetztige Problem habe ich heute und teilweise schon vor ein paar Monaten entdeckt. Ich bin den ganzen Aufgaben dort nicht gewachsen und mit fällt es extrem schwer , dem Lehrer zu folgen und dann Aufgaben an Maschinen etc. auszuführen , während meine Mitschüler das sofort drauf haben und perfekte Ergebnisse abliefern.

Bin mit 6 Leuten in der Klasse und die haben alle etwas gemeinsam , was mir fehlt.

Einige sind älter als ich ( an die 30 ) und bringen praktische Berufserfahrung mit ( haben vorher in Betrieben gearbeitet ).

Andere wiederum lieben das Thema Fossilien und verbringen gefühlt 99% in der Freizeit damit ( arbeiten mit Leidenschaft ). Der Lehrer erklärt denen etwas , die fassen das sofort schnell auf und setzen die Aufgabe mit perfekten Ergebnissen direkt um , während ich immer der letzte bin oder neben mir stehe und wenn dann mal ein Ergebnis von mir rumkommt , dann ähnelt es einem Ergebnis von einem kleinen Schuljungen , der unsauber gearbeitet hat.

Keiner sucht dort das Gespräch mit mir und ich bin ( wie in damaligen Schulzeiten auch ) oft auf mich alleine gestellt. Die Mitschüler erledigen ihre Aufgaben perfekt , haben alles sofort verstanden und kassieren ein fettes Lob und gute Noten dafür. Und ich war wieder der langsamste und habe die Aufgabenstellung nur teilweise verstanden.

Brauche dringend Tipps , denn ich fühle mich dort immer mehr bedrängt und alleine gelassen. Sowohl Lehrer als auch Mitschüler sind so in der Materie und ich bin oft einer , der neben der Spur ist , der nichts von dem Inhalt versteht oder das nach einem Tag wieder vergessen hat.

1. Bin ich falsch in dem Beruf ? Sollte ich wechseln oder die Ausbildung durchziehen ?

2. Ich hab bereits Fachabitur und eine gestalterische Ausbildung ? Vielleicht in dem Bereich etwas suchen ?

3. Welche Alternativen gibt es noch ? ( Andere Bereiche / Jobs / Weiterbildungsmöglichkeiten )

Paar Infos zu mir

- Fachoberschulreife erworben

- Fachabitur erworben

- KEINE Berufserfahrung ( außer 2 kurze Mini-Praktika )

- Meine Stärken sind Texte formulieren , bisschen zeichnen , Mathe , Leuten etwas erklären / beibringen , Einzelarbeit

- Meine Schwächen sind Teamarbeit und Kommunikation. Mir fehlt der Ansporn , um mit Leuten zu interagieren oder etwas vor Leuten zu präsentieren.

Guten Tag ich bräuchte eure Hilfe bei einem Problem ich bin leider viel zu unmotiviert und würde dies gerne ändern

Liebe Grüße

Halt mündlich,Hausaufgaben machen usw

Hi.

Ich habe schon seit was längerem gelernt zu programmieren (als Freizeit Beschäftigung). Ich würde auch mal so behaupten, dass ich kein richtiger Anfänger mehr bin. Jedoch habe ich noch nie richtig ein Projekt, welches ich mir vorgenommen habe fertig bekommen. Das fängt immer gut an, dann habe ich ein Problem, und dann läuft das darauf hinaus, dass ich mich mit Social Media beschäftige. Daraufhin bleibt das Projekt dann liegen und ich taste es nicht mehr an. Dies passiert mir mitlerweile sehr häufig und ich möchte euch mal fragen wie ich das verbessern kann, sodass ich mich auf das Projekt fokussieren kann, egal welche Probleme zwischendurch auftauchen.

Danke im Voraus!

Wenn ich mal zu faul bin aufzustehen wäre es von Vorteil so einen zu haben.

aber auch beim Sport oder beim lernen

Was würdet ihr gerne ändern?
Seid ihr zufrieden oder ist alles scheiße?

Hey zusammen

Ich mache eine Lehre und habe jetzt eines von insgesamt vier Jahren überstanden. Eigentlich finde ich es nicht schlecht (ausser die Schule 😆) nur fehlt mir momentan die Motivation sehr. Ich denke das ist weil ich danach eigentlich unbedingt Schauspielern möchte und jetzt halt noch in dieser Lehre stecke die ich durchziehen muss.

(Ich nehme auch Schauspiellektionen etc.)

Hat jemand einen Tipp um wieder etwas mehr Motivation zu bekommen?

Danke für eure Antworten und Tipps :)

Warum sagen mir Normalos, ja mein Autismus, das ist nicht wirklich eine Einschränkung. Ich könne ja trotzdem alles erreichen was ich will, ich sei ja so intelligent einerseits anderseits denken sie auch ich wäre seltsam, ein weirdo, und dumm und faul.

Wie passt das zusammen? Ausserdem warum sagen sie immer, dass wenn man ein Versager ist, ist man IMMER selber schuld, egal welche Einschränkung, Krankheit etc. man hat.

Das seien nur Ausreden, siehe Stephen Hawking. Aber ich bin nicht Stephen >Hawking, ich hab nicht so ein hohen Iq, und der war auch neurotypisch.

Diese Aufwertung, aber gleichzeitige Abwertung verstehe ich nicht. Zuerst werten sie mich auf, aber wenn ich nicht ihnen glaube, fangen sie an zu sagen ich sei ja dumm, und faul, und ich verdiene es ein Loser zu sein.

Was wollen sie damit erreichen? Motivierend ist es ja nicht.

Ich bin nicht so unsportlich, sondern relativ sportlich, aber zurzeit fehlt mir einfach nur die motivation. Ich schaffe es gerade einmal ein 10 Minuten Workouts am Tag zu machen und mehr nicht. Wie kann ich mich dazu motivieren mehr Sport zu machen? Bei dem Wetter gehe ich auch gerne mal fast jeden Tage ne Stunden im schnellen Tempo spatzueren und mache ein 10 Minuten Workouts, aber mehr fällt mir nicht ein. Ich kann mich nicht so motivieren Sport zu machen und ich will kein Sport machen, um speziell Kalorien zu verbrennen oder ab oder zuzunehmen. Ich will mich einfach mal mehr bewegen und noch etwas sportlicher zu werden. Außer einmal die Woche tanzen, reiten und Schulsport und jede Woche 10 min Homeworkout mache ich kein Sport und das ist wenig. Was kann ich tun, um mehr Sport zu machen? Ich werde vielleicht heute noch ein bisschen Sport machen, weil ich fast noch nix gemacht habe. Im Sportverein bin ich nicht, habe aber schon sehr viele Sportarten angefangen und immer aufgehört. Ab und zu übe ich in meinem Zimmer Hand, Kopfstand aber das wars. Und kpoo tanze tanze ich auch ab und zu mal nach, abed das wars. Und schwimmen gehen kann man bei dem Wetter ja auch nicht :(

Gibts Ideen für Motivation? Oder was man machen könnte?

Ich habe Probleme mit dem Lernen und es fällt mir schwer, mich dazu aufzuraffen. Auf der Realschule hab ich fast nie lernen müssen, weil mir die Noten einigermaßen „zugeflogen” sind. Jetzt auf dem Gymi sieht’s halt ein bissel anders aus. Habt ihr irgendwas Spaßiges, mit dem ihr das Lernen verknüpft? Ich hab mir ja schon überlegt, mir Lerngedichte zu schreiben, aber ich brauche noch andere positive Assoziationen mit dem Lernen, sonst klappt das nicht. Meine Eltern nerven mich schon lange und es ist echt demotivierend!

Ich habe mir Gedanken dazu gemacht, warum ich so wenig Zeit für wichtige Dinge finde. Deshalb mal so eine allgemeine Frage zum Alltag.

Also ich stehe um 5 uhr morgens auf und Fahre um 5:45 auf Arbeit. meine Arbeit beginnt um 7:30 Uhr und endet um 16:30 Uhr danach bin ich dann wieder um 17:45 Uhr zu Hause.

Wenn ich zu Hause habe ich meistens keine Lust mehr, irgendwas sinnvolles zu machen. Ich schaue noch etwas Youtube und gehe um 22 Uhr wieder ins Bett.

Ist der Rythmus schlecht und was kann ich machen um mich nach der Arbeit mehr zu motivieren?

hallo,

ich versuche die ganze zeit antworten darauf im internet zu finden aber das einzige was ich finde ist dass leute keine motivation haben wenn sie depressiv sind. die sache ist halt dass ich nicht depressiv bin, ich kann halt einfach nur nichts machen weil ich konstant erschöpft bin und wenn ich dann versuche was zu lesen, zu lernen oder etwas zu häkeln schaffe ich es nicht für länger als 5 minuten bevor ich mich wieder hinlege. alles langweilt mich und lässt mich schwächer fühlen?? hört sich echt lustig an senn ich es jetzt so lese aber ich glaube es würde mir helfen zu wissen was andere machen wenn sie keine kraft/motivation haben was zu machen?

Hey.

eig wollte ich noch was an Sport machen heute aber habe keine Lust bzw Motivation wie könnte ich mich dazu bringen noch etwas Sport/ Workouts zu machen oder was hilft euch in so einer Situation?

Ich habe wirklich schon alles versucht um mich zum Lernen zu motivieren was auch ein paar Wochen höchstens einen Monat hält, aber danach werde ich so zu sagen wider rückfällig und bin nur noch in Fächern wirklich geistig anwesend in denen ich gut bin weil sie mich dadurch am meisten motivieren, deswegen würde ich gerne erfahren wie ihr euch am besten zum Lernen motiviert.

Montag geht die Schule hier wieder los. Ich habe gerade gar keine Lust auf die Schule. Die Ferien waren von vorne bis hinten einfach schrecklich. Ich bin noch gar nicht bereit für die Schule.

Hey also am Montag komme ich in eine neue schule. Habt ihr Tipps und Tricks für ein gutes Verhältnis und gute Noten?

Hallo, leider bin ich sehr schusselig und vergesse häufiger meine Hausaufgaben, was kann ich dagegen tun?

Könntet ihr mich irgendwie zum Sport motivieren? Möchte zwar bald wieder mit dem Reiten anfangen und mache ab und an/eher selten Workouts (nicht lange) aber ansonsten bin ich echt sehr unmotiviert Sport zu machen.

Ich weiss ja, vielen Haben keine Zeit für Hobby wie Stricken, Lesen, Modelbau oder Nähen oder auch andere Hobby, wenn ich zeit habe, und Urlaub habe ,kümmere ich mich um um meine Hobby, das tut mir sehr gut, ich nähe gerne viel,oder basteln Maske /Perücke,alles was mit Kostüm zu tun hat, und was macht ihr ,wenn Ihr Zeit habt um eure Langeweile vorzubeugen?

Hallo, ich bin 14 bin 1,87 m groß und bin sehr stark übergewichtig (ca. 120 kg) ich habe zwar seit langem starten wollen, aber hatte nie die Motivation. Ich habe mich aber dazu entschlossen mich im gym anzumelden (habe es gestern getan) ich bin aber ein kompletter Anfänger also weiß ich nicht was die besten Übungen sind etc. ich habe mir auch die App yazio heruntergeladen und versuche ab morgen meine Kalorien zu kontrollieren. Meine Fragen sind: Was mache ich im gym, wie oft gehe ich, wie lange mache ich diese Übungen. Ich kenne mich da gar nicht aus deswegen die frage: Ich sehe immer das viele Leute „Supplements“ nehmen so wie Kreatin ist das hilfreich? Und wie weiß ich, wie ich die Übungen im gym richtig mache? Lg

Ich weiß, gerade haben erst die Sommerfierien angefangen aber ich habe jetzt schon keine Lust auf das nächste Schuljahr weil:

• Wir dann außer Mathe, Physik und Geo keine wissenschaftlichen Fächer und somit auch nicht mein Lieblingsfach haben
• Wir meinen Lieblingslehrer nicht haben werden
• Wir in Französisch wahrscheinlich wieder den gleichen doofen Lehrer bekommen
• Ich Angst vor dem P-Seminar habe weil die Note ins Abi zählt
• Die halbe Klasse wegen so einem Austausch nicht da ist

Was kann ich machen damit das Schuljahr nicht total beschissen wird oder zumindest damit ich mir jetzt keine Gedanken darüber mache?

Mein Freund und ich sind jetzt seit 3,5 Jahren zusammen. Ich war noch nie die dünnste, war aber am Anfang unserer Beziehung auch nicht dick. Im normalbereich wahrscheinlich. Die Familie meines Freundes legt Warum auch immer sehr viel Wert auf das Aussehen, dicke Menschen sind ein No Go. Obwohl die selbst nicht die dünnsten sind, vielleicht irgendwelche Komplexe.

Auf jeden Fall seit wir zusammen sind sollte ich Sport machen. Habs hin und wieder mal gemacht, aber nicht regelmäßig. Als wir ca 1 Jahr zusammen waren musste ich wegen meinem Zyklus die Pille nehmen. In dem Monat hab ich durch die ganzen Hormone 10kg zugenommen. In den letzten beiden Jahren sind leider noch 15kg dazu gekommen. Er wollte immer wieder das ich Sport mache, ich hab immer wieder angefangen und doch wieder aufgehört, einfach weil es mir keinen Spaß macht. Ihm ist es peinlich wie ich aussehe und geht deshalb nirgends mit mir hin wo Menschen sind und stellt für vieles die Bedingung das ich erst abnehmen muss. Vor paar Monaten hat er im Streit gedroht, wenn ich bis zum 31.07. nicht mindestens 10kg abgenommen habe dann macht er Schluss. Er hat es nicht gemacht aber es doch immer wieder erwähnt. Er sagt er liebt mich und meinen Charakter aber mein Äußeres zieht ihn einfach nicht mehr an, ist eher abstoßend. Er würde mich auch gerne heiraten, nur in meinem jetzigen Zustand eben noch nicht. Und er sagt immer wieder er wartet schon seit 2 Jahren das ich abnehme, er ist es langsam leid das nichts passiert. Einerseits schätze ich seine Ehrlichkeit, andererseits tut es weh. Wobei es wahrscheinlich wirklich mein Fehler ist weil ich einfach echt zu faul bin um Sport zu machen und die Motivation zu schnell verliere.

Ich möchte sehr gerne abnehmen, nur hab ich das Gefühl durch diesen Druck den ich durch ihn und seine Familie spüre passiert eher das Gegenteil. Hat jemand Tipps? Ich möchte es endlich schaffen!

Also dass ihr euch ein Bild machen könnt, ich (w 20) bin im Moment 57 kg schwer und 172 m groß. Ich würde mich zwar noch von der Form her als minimal schlank bezeichnen, aber wenn mein Lebensstil so weitergeht, wird sich das schnell ändern (es ändert sich jetzt auch schon). Mein ganzer Körper besteht gefühlt nur aus Fett, so gut wie keine Muskeln, und ein Bäuchlein lässt sich auch schon blicken. Knieprobleme habe ich auch, also ab und zu Schmerzen wegen einem leichten X-Bein.

Im 1. Lockdown habe ich so richtig krass losgelegt, gejoggt, eine Workout benutzt und innerhalb von 30 Tagen gigantische Fortschhritte gemacht. Leider war es dann zu viel des Guten, ich bekam viel Muskelschmerzen und hörte aus Angst wieder auf.

Jetzt will ich es wieder angehen, aber nicht zu wenig oder zu viel. Hat jemand da Tipps? Ich will allgemein wieder fitter werden, mein Bäuchlein wegbekommen und vielleicht wieder ein bissschen Muskeln bekommen. Was muss man da beachrten. Was könnt ihr mir empfehlen? Wie oft solte man Sport machen, wenn man komplett untrainiert ist? Oder auch Tipps bzgl. Nahrung, abgesehen von nichts zwischendrin essen? Ich bin da komplett überfordert😅

Wie kann man nach der Arbeit noch auf irgendetwas Lust haben?

Jetzt mal ehrlich?

Egal was.

Selbst den TV einzuschalten ist mit sehr großen Anstrengungen verbunden.

Ich versteh es nicht wie manche Leute dann noch 3 Stunden ins Fitnessstudio gehen können.

Kommt mir nicht mit Disziplin, in der Arbeit hau ich 8 Stunden lang rastlos drauf, ist das denn nicht Disziplin genug? Gibt es denn kein Limit?

Nach der 8 stündigen Anspannung kommt die Erholung und kein 10km Lauf.

Ich mach schon ab und zu Sport nach der Arbeit, aber wirklich Spaß macht der Mist nicht nach der Arbeit, eher am Wochenende.

Ich sehs nicht ein, mich schlecht zu fühlen nach der Arbeit, nur weil ich dann die faule Sau raushängen lasse.

Seid ihr auch so?

hallo ich bin grad dabei ab zu nehmen und ich habe sommerferien und ich kann nichts zuhause machen auser auf handy schauen und so drausen regnet es eh immer daswegen wollte ich fragen ob ihr film/serien tipps habt die mich weiterhin mutivieren können

Hallo,

was kann man in ein bis drei Sätzen zusammengefasst positiv zu einem sehr regnerischen Tag sagen?

Gerne auch ein Spruch oder Zitat.

Liebe Grüße

soo hab noch ca 3-4 Tage zum lernen für eine Klausur, die sehr mathelastig ist und ich bin schlecht in Mathe. Kann so ca. 35-40% des Stoffes würde ich sagen, aber auch nur gerade so. Und wir dürfen eine selbstgeschriebene Formelsammlung nutzen.

Das Ding ist, das, was jetzt noch kommt zum lernen bzw. nachholen, ist für mich definitiv schwieriger als das Bisherige. Und ich bin echt fertig vom Lernen, auch wenn ich nur eine Klausur geschrieben hab bisher, aber ich habe ehrlich keine Motivation mehr.

Struggle jetzt damit, ob ich jetzt durchziehen und es versuchen sollte oder nicht. Egal, ob ich durchfalle oder gar nicht erst schreibe, würde ich das Modul nächstes Semester wiederholen, weil ich es einfach verstehen will und nicht nur mit Bulimielernen.
Wenn ich gar nicht erst schreibe jetzt, dann hab ich früher frei, was die letzten Semester eher nicht so der Fall war.

Aber fühl mich halt auch schlecht, wenn ich jetzt aufgebe😅 aber hab ehrlich kein Bock mehr hahah

.

In Zürich sind die Gymnasien sehr hart. Habt ihr irgendwelche Lerntipps zum Sprachen, Mathe und Geschichte lernen, die Spass machen?

Weiß jemand wie ich mehr motivation für Sport bekomme?

Mein kleiner Bruder hat heute viel zu wenig getrunken und jetzt Kopfschmerzen. Habt ihr vielleicht Ideen wie wir ihn durch ein Spiel zum Wasser trinken motivieren können. Z.B. Schere, Stein, Papier spielen und der Verlierer muss einen Schluck Wasser trinken. Ich weiss das ist eine sehr spezielle Frage aber ich wäre über jede Antwort dankbar!

Was sind Bücher die eure innere Einstellung deutlich verbessert haben?

Nennt ggf. Beispiele was sich im Leben verbessert hat.

Heyyyy,

Ich gehe jz nach den Ferien in die 8. Klasse auf einem Gymnasium. In der 7. Klasse im ersten Halbjahr habe ich sehrodt 2en geschrieben und das lernen fiel mir viel einfacher. Imzweiten Halbjahr wurden meine Noten zwar nicht sehr viel schlechter, aber ich habe gemerkt dass ich mich zuhause beim Lernen garnnicht konzentrieren kann und nie Lust habe auf das Lernen für zum Beispiel arbeiten. Ich lenke mich auchständig vom Handy ab oder denke an andere Sachen.Die 8. Klasse wird jz noch schwerer und ich habe Angst dass es wieder so endet. Habt ihr Tipps wie ich besser und effektiver lernen kann? Wenn ja bitte schreibt!! Dankeee!!!<3

Hallo, ich brauche Tipps wie ich mich besser konzentrieren und motivieren kann.

Z.B. bei Vokabeltests könnte ich sooo gut sein aber ich habe nicht die Motivation dazu und lasse mich sehr schnell ablenken.
Das Problem habe ich auch wenn ich Hausaufgaben aufhabe und machen soll oder auch beim lernen für Klassenarbeiten.

Danke für eure Antworten

Hey

Ich bin 15, und wollte gerne gucken ob mir jemand hier Tipps bei meinem Problem beim Sport in der Schule geben kann.

Vorab wir konnten uns die letzten Halbjahre zwischen 2 Sportarten entscheiden. Beim ersten Halbjahr aber waren es bei einem Sport zu wenig deswegen haben alle den gleichen gemacht.

Es sieht folgendermaßen aus: Wir haben erst Basketball gehabt (also im ersten Halbjahr) was so relativ spaßig war, aber da fingen schon die ersten Probleme an. Mir wurde die Schuld gegeben dafür daß wir verloren haben und sogut wie keiner wollte mich im Team. Ich wurde sogar aufgefordert mein Team zu verlassen (was ich aber nicht tat). Das konnte ich nicht vergessen und da fing schon die Angst an. Ich bin halt auch nicht relativ sportlich was die anderen natürlich stört.

Das nächste Halbjahr hatten wir Badminton. Ich dachte das wäre spaßig mit meinen Freunden und ein komplett neuen Sport lernen wäre cool, aber ich glaube das war mein größter Fehler. Ich war wirklich schlecht darin und wurde oft nur angebrüllt oder ausgelacht was mich sehr getresst hat. Außerdem war ich kurz vor einer Panikattacke nach dem mich eine "Freundin" angeschrien hat.

Ich habe mich einfach nur noch nutzlos gefühlt und habe seitdem auch Dolle Angst vor Sport bekommen. Ich habe oft schon aus Angst 1-3 Tage bevor wir überhaupt Sport hatten schon geweint und habe auch Frühs versucht ausreden zu suchen dafür daß ich kein Sport Machen müsste. Oft habe ich mich auch unter die Dusche gestellt und das Wasser extra zwischendrin kalt gemacht und meine Füße ins Fensterbrett gehalten weil da wirklich verdammt kaltes Wasser war. Alles in Hoffnung ich würde krank werden um da nicht mehr hin zu müssen.

Wir hatten auch vorher noch deutsch wo ich fast jedes Mal nachgedacht habe was ich tun könnte damit ich es nicht mitmachen müsste z.b sachen wie Bauchschmerzen oder Kopfschmerzen.

Ich konnte es einfach nicht mehr, jetzt habe ich einfach nur noch Angst das sich das wiederholt und bekomme schon angst wenn ich daran denke. Hat jemand Tipps dagegen was man tun kann?

Es ist Sommer und Zeit des Wespen und Hornisse, und die werden bald agressiv durch Früchte oder Hitze, bestimmt nicht alle haben Angst vor Wespen oder Hornisse, ich habe nur halbwegs Angst vor Wespen und Hornisse, die sehen ja gefährlich aus, obwohl es nicht stimmen, ich selber bin gerne draussend und motiviere viel, egal was.., denn ich bin visuell gehörlos und kann summen nicht hören, und wenn ich mich bewege, und bekam nicht mit ,wenn die herumschwirren und die fühlen sich bedrohend von Menschen, die sich bewegen, denken, Menschen ärgern mich!! oder stimmt es nicht? und wenn die piecken ,kann weh tun oder allergisch drauf reagieren..

Oder was ist stattdessen der Grund wieso 7,7% der SPD, 4,5% der FDP und 0,3% der Grünen Wähler zur CDU (Zugewinn 3,3%) und AfD (Zugewinn 9,7%) gwechselt sind?

Die Grünen gewannen bei der letzten Bundesatgswahl 14,8% der Stimmen und haben aktuell 14,5% Zustimmung. Verlust: 0,3%

Die FDP gewannen bei der letzten Bundestagswahl 11,5% der Stimen und hat aktuell 7% Zustimmung. Verlust; 4,5%

Die SPD gewann bei der letzten Bundestagswahl 25,7% der Stimmen und hat aktuell 18% Zustimmung. Verlust: 7,7%

Die CDU gewann bei der letzten Bundestagswahl 24,1% der Stimmen und hat aktuell 27,4% Zustimmung. Gewinn: 3,3%

Die AfD gewann bei der letzten Bundestagswahl 10,3% der Stimmen und hat aktuell 20% Zustimmung. Gewinn: 9,7%

Wenn man davon ausgeht das Grünenwähler am wahrscheinlichsten zur SPD, CDU, oder FDP wechseln, dann gingen die 0,3% Verlust vermutlich zur CDU.

Die SPD verlor 7,7%, also gingen davon vermutlich 3% an die CDU und 4,7% and die AfD.

Die FDP verlor 4,5, davon gingen vermutlich die vollen 4,5% an die AfD.

Also gingen insgesamt 9,2% der Wahlstimmen von SPD und FDP an die AfD (vermutlich), mit einem aktuellen Zugewinn von 9,7% der Stimmen.

Die Berechnung der aktuellen Zustimmung ergibt sich aus den Durchschnittswerten der von den acht Meinungsforschungsinstitute veröffentlichten Zahlen vom 22.07.2023 (siehe Grafik, zum Vergrößern klicken).

Ich brauche welche fürs neue Schuljahr. Mache eine Collage draus!

https://www.youtube.com/watch?v=r81AviZECUE

Hey

Ich suche nach einem wirklich krassen Buch, indem man ein unternehmerisches Mindset aufbaut, nicht aufgibt, Niederlagen als Chancen sieht und sich bei wirklich stressigen Situation nicht Stressen lässt! Es sollte auch Motivationsschub und Willenskraft geben und eine Identität entwickeln wo man immer an sich glaubt!
es soll innere Blockaden lösen und auch auf Psychologische Aspekte eingehen und ganz wichtig: das Buch soll auch wirklich spannend gestaltet sein und am besten auch die Anzahl der Seiten schreiben 😀

welche Bücher die ihr selbst gelesen habt könnt ihr empfehlen ? Was hat sich bei euch geändert ?
lg

Hallo, ich bin von Anfang 2022 ins Fitnessstudio gegangen um Gewicht zuzunehmen. Habe dann gegen Ende 2022 immernoch keine Ergebnisse gesehen (wahrscheinlich wegen falscher Ernährung) und dann über den kompletten Winter keine Motivation mehr gehabt. Mai 2023 habe ich dann wieder Motivation fürs Trainieren gekriegt, da aber mein Vertrag fürs Fitnessstudio ausgelaufen ist habe ich Zuhause trainiert mit Körpergewicht. Daran hatte ich einige Wochen richtig Spaß und habe gemerkt dass ich Stärker geworden bin und habe auch angefangen besser zu essen. Ich war fest entschlossen wieder mit Gym anzufangen. Jedoch habe ich jetzt seit 2 Wochen wieder überhaupt keine Lust mehr. Vor einem Monat habe ich wenn ich nach dem Aufstehen einfach mal 50 Liegestütze gemacht aus Spaß. Aber jetzt habe ich schon nach 20 keine Lust mehr und es geht mir einfach nur auf den Sack. Ich habe schon vorm trainieren keinen Bock mehr. Und meine Ernährung ist auch wieder schlecht geworde. Deswegen kann ich es auch nicht konsequent durchziehen. Wie kann ich wieder Spaß am Sport haben? Ich bin einfach extrem wütend weil ich, wenn ich mich von Anfang an richtig ernährt hätte und es bis jetzt durchgezogen hätte mit Krafttraining, bestimmt richtig gute Ergebnisse sehen würde.

Ich habe einfach keine Motivation, in die Schule zu gehen und ich weiß nicht woran das liegt. Meine Mutter ist schon so enttäuscht von mir weil ich nicht gehe.

Ich bleibe in der Woche 1-2 mal zuhause. Wie könnte ich mehr Motivation haben? Oder liegt es am Schlaf, ich gehe nämlich um 1-2 Uhr ins Bett und habe nur 4-5 Stunden Schlaf, und heute habe ich die ganze Nacht nicht geschlafen und bin deswegen nicht gegangen:/

Meine Mutter ignoriert mich deswegen schon und weiß nicht mehr was sie tun soll das geht nämlich schon seit 1 Jahr so.. Ich bin in der 7 klasse

Warum sagen betreuer, dass Behindertenwerkstat ein guter Weg zu er ersten selbständigkeit ist wenn man behindert ist?

Aus irgendeinem Grund wollen die mich unbedingt in eine Behindertenwerkstatt abschieben, was steckt dahinter?

Und warum sagen sie einerseits ich werde so lernen selbständig zu werden ,andererseits sagen die Leute in geschützten Arbeitsplätzen, nein vergiss es von einer geschützten Arbeitspaltz in den ersten zu kommen.

Darum ist die Frage was die motivation von den Betreuern ist? Wenn sie mir einerseits sagen ich kann eines tages im ersten arbeitsmarkt arbeiten, andererseits sagen sie auch geschützte arbeitsplatz führt zur selbständigkeit, und irgendwann in den ersten obwohl das nicht stimmt?

Hallo zusammen 💓

Ich wollte fragen, ob jemand gute Motivationen kennt, für die Schule zu lernen, Hausaufgaben zu machen, oder anders? Ich dachte, dass es vielleicht auch etwas bringt, wenn der Schreibtisch ordentlich ist, allerdings habe ich keine Motivation den Schreibtisch und die anderen Schulsachen für die letzten paar Tage bis zu den Sommerferien zu sortieren.

Liebe Grüße Jojo 💖

• Schreibst du deine Gefühle &' Gedanken auf? → evtl. etwas wie ein Tagebuch

Bringe deinen inneren Poeten zum Vorschein und schreibe ein kleines Gedicht oder etwas, was du gerade fühlst.

[ evtl. an eine Person den du lieb hast, an dich selbst oder vergangene liebe etc. ]

Von Jahr zu Jahr werden meine Noten besser, müssten sie nicht von Jahr zu Jahr schlechter werden da das Niveau steigt?

Laut diversen News möchten die Leute von Heute kaum noch Überstunden machen.
Beispiel: https://www.welt.de/wirtschaft/plus246404894/Arbeiten-Unter-25-Jaehrige-machen-kaum-Ueberstunden-anders-als-alle-anderen-Generationen.html

Parallel gibt es immer mehr Langzeitarbeitslose die das aufgeblähte Sozialsystem ausnutzen:
https://www.merkur.de/lokales/erding/dorfen-ort28598/dorfen-fluechtlingshilfe-da-werden-langzeitarbeitslose-produziert-92138263.html

https://www.krone.at/3014443

Wieso können nicht mehr Menschen wie Bernhard Weber-Rosa sein?
Quelle: https://www.bild.de/regional/berlin/news-inland/bernhard-geht-aber-lieber-arbeiten-als-arbeitsloser-haette-ich-mehr-geld-82632932.bild.html

Was soll nur aus Deutschland werden?
Sollte eine Jobpflicht eingeführt werden, wie es z.B. Carsten Linnemann fordert?
https://www.bild.de/politik/inland/politik-inland/knallhart-plan-fuer-stuetze-empfaenger-cdu-vize-will-jobpflicht-fuer-arbeitslose-84350368.bild.html

Was motiviert euch in diesem Leben. In eurem Leben persönlich. Es würde mich sehr interessieren was es so alles schöne auf der Welt gibt, auch wenn es nur eine Kleinigkeit ist.

Vor zwei Jahren bin ich mit meiner Mittleren Reife fertig geworden und ich hab einen Mittlere Reife mit einem zweier Schnitt. Momentan mache ich eine Ausbildung und mir läuft es sehr schlecht. Ich schreibe bloß schlechte Noten.

Irgendwie weiß ich nicht woran es liegt, obwohl ich alle Lernmethoden ausprobiert habe und ich lasse mich nie leicht ablenken. Ich habe immer wenn Schule ist Panikattacken, weil ich in der Schule oft schlimme Sachen in meiner Kindheit erlebt habe. Ich hatte in der ersten und zweiten Klasse eine fiese Klasslehrerin und Sie hat mir immer gesagt, wenn wir Übungen gemacht haben, dass ich es lieber lassen soll, weil ich es nicht hinbekomme. Sie hat mich sogar mal als "Loser" bezeichnet und hat mir gesagt, als ich die Schule gewechselt habe, dass ich es bestimmt nicht schaffen werde.

Ich hab die Schule gewechselt nach der zweiten Klasse und wurde gemobbt von meinen Klassenkameraden. In der vierten Klasse hätte ich dann zur Realschule gehen können, aber meine Lehrerin wollte, dass ich auf die Mittelschule gehe. Nach der Grundschule war ich auf der Mittelschule und da ist alles gut gelaufen, außer das ich kaum Freunde hatte. Ich hatte kaum Freunde, weil ich angst bekommen habe mit Leuten zu sprechen.

Ich wollte wissen, woran es liegen kann, dass ich nicht mehr lernen kann, weil seit ich weg bin von der Schule bin ich traurig und desmotiviert und ich habe auf nichts mehr Lust. Ich passe immer auf, aber irgendwie bekomme ich es mit dem Lernen nicht hin. Hab sogar mit meinem jetztigen Schulleiter gesprochen und er hat gesagt, dass er auch nicht weiß woran es liegt, obwohl ich fleißig und ehrgeizig bin.

Bitte keine Kommentare mit Beleidigungen!

ist bei mir so, ich weiß eigentlich relativ genau wie es mit meinen geschichten weitergehen soll, aber ich kann einfach kein neues kapitel schreiben weil ich unmotivert bin. und ich würde ja gerne warten bis die motivation zurückkommt aber das mache ich seit wochen und es tut sich nichts! habt ihr tipps dagegen?

In der Bundesliga gibt es eine Hin- und Rückrunde, wenn man in beiden Spielen insgesamt 10 Tore geschossen hat, wäre es gut wenn es einen Extra Punkt gäbe?

Wenn als Beispiel Bayer Leverkusen in der Hinrunde 5:0 gegen Borussia Dortmund gewinnt und in der Rückrunde Bayer Leverkusen ebenfalls 5:0 gegen Borussia Dortmund gewinnt, hätte Bayer Leverkusen 10 Tore und würde in dem Beispiel ein Extra Punkt in der Tabelle bekommen.

Es hätte auch einen Vorteil, also wenn als Beispiel FC Bayern München bei normaler 3 Punkte Regel nach dem 34. Spieltag deutscher Meister ist und Borussia Dortmund mit dem FC Bayern Punktgleich ist und BVB nur 2. ist.

Wenn es bei 10 Toren Extra Punkte gäbe, also Borussia Dortmund hätte gegen einen Bundesligisten in beiden Spielen insgesamt 10 Tore geschossen, hätte in dem Beispiel Borussia Dortmund einen Punkt mehr und wäre deutscher Meister.

Beim Kickern braucht man auch immer 10 Tore, beim Fußball wäre es etwas anders, also man bräuchte 2 Spiele, da es sehr selten ist, das einer in einen Spiel 10:0 gewinnt.

Was meint Ihr? Wäre sowas gut in der Bundesliga? Würde sowas für mehr Spannung sorgen? Würde sowas auch motivieren mehr Tore zu schießen?

" ich will besser als alle anderen sein"

habe jung angefangen zu beten und liebte es. Beten hilft mir sehr wenn mir sehr schlecht geht und ich bete oder koran lese, beruhige ich mich es ist wie Medizin. Ich habe sehr oft aufgehört zu beten und habe wieder angefangen. Gestern habe ich wieder angefangen war sehr glücklich weil ich dachte dass ich es endlich geschafft habe. Habe nur fajr und zuhr gebetet. Danach bin ich eingeschlafen und habe asr und maghrib verpasst. Könnte noch Ishaa beten, aber hatte wieder meine Motivation verloren. Bin seit Ishaa wach aber habe heute fajr auch nicht gebetet. Ich weiß nicht wieso ich es nicht schaffe. Letztes Jahr war mein Iman stärker will wieder komplett alle 5 Gebete und meine verpassten gebeten beten, aber was konnte dagegen Hilfen?

Wenn ihr Kolleginnen oder Kollegen habt die gar keine Lust haben Sachen zu machen oder immer nur das nötigste / einfachste im Beruf machen.

Als Gründe werden ja oft schlechte Erfahrungen mit der Firma oder dem Arbeitgeber genannt. Nicht erfüllte Erwartungen, keine Wertschätzung usw. Das kann ich ja auch alles absolut nachvollziehen. Nur das Arbeiten macht doch so niemals Spaß...

Wie kann man darüber stehen und vernünftig zusammenarbeiten ohne irgendwann genau so unmotiviert zu werden? Und wenn man dann gesagt bekommt, dass es bei einem selbst auch so werden wird ist das sehr anstrengend. Wie schafft man es, dass man sich nicht unbeliebt macht wenn man mehr macht als andere Mitarbeiter?

Danke euch. : )

Ich wünschte ich könnte mein Haus verlassen.

Ich schwimme täglich, auch im Verein und bestreite Wettkämpfe. Nun ist es so, dass ich meistens im Wettkampf meine Bestzeit verbessere, aber im Training ein echter Lappen bin solange mich niemand herausfordert. Der Trauner kann mir sagen was er will, aber ich schwimme weiterhin deutlich langsamer als alle anderen. Ich bin erst in der Lage richtig zu schwimmen wenn mir jemand die Stirn bieten will. Woe ist das bei euch so? Ist das ok oder soll ich etwas dagegen tun ? Wenn ja, was ?

Was motiviert euch Sport oder zb Workouts zu machen? Würde nämlich gerne wieder Workouts machen haha. Tips dazu welche gut sind währen also auch nett.

ich will mich dieses halbjahr verbessern in der schule doch jedes mal wenn es gut läuft verliere ich die motivation und verschlechtere meine noten und fehle oft. Will halt motiviert sein doch weiß nicht wie will halt versuchen auf gymnasium zu kommen damit ich abi machen kann bin 8te klasse

Hallo, Ich habe gerade Ferien und nach den Sommerferien komme ich in die 10 Klasse. Was kann ich in den Ferien lernen oder was kann ich in den Ferien Wiederholen. Nächstes Jahr schreibe ich die ZAP (Zentrale Abschlussprüfung)

und ich habe angst das ich es nicht schaffen werde.

WAS KANN ICH ABER IN DEN FERIEN LERNEN???

ein älter Kumpel von mir meinte zu mir, dass ich mein Interessen im Keller stellen soll, was will er mir damit sagen ?

Da meinte als er jung war hat er das auch getan und sollte ich auch so machen, so wenn ich reich werden möchte.

Seine worte haben mich wirklich tief berührt.

Meint ihr hat er recht ? und warum sagte mir so was ?

Hey,

ich mache seit 2 Monaten jetzt TikTok und lade dort halt Clips von GTA Roleplay hoch.

Das läuft auch echt gut. Täglich 1 TikTok, 2k Follower und ca. 1k Aufrufe pro Video und zum Teil sogar manchmal 20k oder eins hat sogar 350k.

Naja, das klingt ja alles echt toll und freu mich auch drüber.

Aber manche wünschen sich auch ganze YouTube Videos.

Hätte ich auch Lust drauf aber ich schaffe es irgendwie nicht.

Zeit hab ich genug, hab Ferien.

Aber 1 Video schluckt halt sau viel Zeit.

Und aktuell hab ich grad eher Lust auf Minecraft.

Doch ich kann ja jetzt nicht plötzlich den Content switchen.

Darum dachte ich an einen Zweikanal. Naja erstellt hab ich ihn und auch mal 1 Video gemacht aber es zieht einfach zu viel Zeit wenn man noch bedenke, dass ich ja auch GTA Roleplay Videos machen wollte also behalte ich die Idee eher im Hinterkopf.

Und ich sitze echt oft einfach da und hab eigentlich Zeit aber dann verschwende ich sie doch mit YouTube gucken.

Wie krieg ich das jetzt alles gehändelt und wieso ist meine Motivation weg?

Ich bin ein Mensch der ehh kaum Motivation hat aber in manchen Sachen stecke ich so viel Zeit. z.B. auf einem Minecraft Server habe ich einfach mal 5.000 Spielstunden.

Ich bekomme absolut gar nix rein, als ob mein Gehirn vergessen hat, wie man lernt und sich Sachen einprägt. Aufschieben kann ich es aber nicht, weil ich bald Klausur habe und notfalls noch Puffer brauche, weil mir das Fach sehr schwer fällt.

Kennt ihr gute Lerntipps, oder was hilft euch am meisten, wenn ihr mal einen Durchhänger habt und nix reinbeekommt?

Wie motiviert ihr euch um zum Beispiel für die Schule zu lernen oder sonnst Dinge in eurem Leben zu regeln ? Bin da manchmal sehr motivationslos

an diejenigen unter Euch, die AKTIV in einem Chor sind, sind diese Fragen :-)

wie wichtig sind Warm-ups? wie wichtig ist die Abwechslung & Spontanität bei Warm-ups? Wie schauen sie bei Euch aus?

Erzählt mal ....

https://www.youtube.com/watch?v=9zpFvDGC9qU&list=WL&index=13

Hallo,

vor ein paar wochen habe ich beschlossen endlich etwas Sport zu machen und nicht jeden Tag wie ein fauler Sack rumzusitzen. Deshalb habe ich jetzt fast jeden Tag, manchmal mit einem Tag Pause, Sport gemacht. (Liegestütze geübt, Klimmzüge versucht, Kniebeugen,...) aber es ist logischerweise soooo anstrengend :') Ich weiss, ich werde auch weiter machen, aber weiss jmd wie ich mich noch mehr motivieren kann, weil ich versuche es jtz schon aufzuschieben, weil ich weiss dass es wieder furchtbar anstrengend wird und ich zusammenklappen werde :')

Hey Leute,

ich komme nächstes Jahr in die 10. und brauche ein super Zeugnis, damit ich höhere Chancen habe in die Oberstufe zu kommen.

Die letzten Schuljahre war ich nicht so motiviert zum lernen, habe aber mein Schnitt trotzdem gut gehalten.

Das Zeugnis, welches ich in 2 Wochen bekomme hat einen Schnitt von 1,6 was an sich ja gut ist.

Trotzdem weiß ich, dass ich es sogar besser machen hätte können.
Aber mir fällt es trotzdem schwer mich an meinen Schreibtisch zu setzen und etwas länger als sonst zu lernen.

Und ja ich weiß, dass einzig und alleine ich die Person bin die es ändern kann bzw. muss. Trotzdem wollte ich wissen, ob ihr einige Tipps habt wie ich mehr lernen kann und weniger am Handy bin.
(Bitte keine gemeinen Antworten)

Hallo zusammen,

ich lebe noch nicht lange allein, habe aber folgendes Problem. Ich bekomme meinen Hintern nicht hoch was den Haushalt angeht.

Ich habe einen 100% Hauptjob und arbeite parallel nebenbei einen Nebenjob auf 520€ Basis. Einen Haushalt mit Wäsche, Küche, putzen,... sollte man nebenbei doch easy schaffen können oder nicht?

Irgendwie nicht. Ich bin nach der Arbeit so fertig mit der Welt und egal wie lange ich den Haufen von Arbeit anstarre oder mich danebenstelle... ich mache nichts. Das ärgert mich total weil ich dann schlafen gehe und im Müll aufwache. Ganz so schlimm ist es nicht... wobei doch. Ich schäme mich und ich bin auch kein Messi... ich hab keine Probleme damit Dinge zu vernichten oder sie wegzuschmeißen aber ich bekomme mich einfach nicht aufgerafft.

Geht es jemandem genauso und habt gerade ihr einige Tipps sich zu raffen?

(Spart euch bitte Beleidigungen, Anschuldigungen und Respektlosigkeiten... danke)

Die Person will zwar einerseits Sport da ihre Freunde Sport machen nur schafft sie es nicht sich zu motivieren.Sie braucht jemand der sie Sport zwingt und keine Ausreden gelten lässt aber sie auch versteht.Da sie bald einen Sport-Test hat sollte sie auch intensiver trainiert werden .

Ich studiere derzeit in einem fortgeschritteneren Semester Medizin und hab dementsprechend relativ viel mit der Uni zu tun. Gern hätte ich allerdings wieder eine Beziehung und habe es auch immer sehr genossen. Es führt mittlerweile dazu, dass ich in der Uni auch unmotivierter bin, weil ich "allein" bin. In meinem Semester hatte ich am Anfang des Studiums mal mit einem Mädel eine Beziehung, aber das ging auseinander, da wir nicht zusammen gepasst haben. Die meisten Mädels in meinem Studiengang sind vergeben - ohnehin hätte ich nicht gern etwas, mit einer aus meinem eigenen Studiengang, sondern am liebsten etwas "Fachfremdes". Außer ab und zu mal auf Partys kommt man allerdings mit den anderen Studienfächern nicht in Kontakt, da wir eigentlich den ganzen Tag am Uniklinikum sind und da nun mal kein anderer Fachbereich außer Medizin angesiedelt ist.

Auf Online Dating habe ich keine Lust und in Clubs oder so ist meist alles nur sehr oberflächlich bzw. nichts nachhaltiges. Deshalb meine Fragen: Einerseits, wie man am Besten zu einer Beziehung kommt und andererseits, dass man nicht unmotiviert etc ist, obwohl man gerade nicht in einer Beziehung ist?

Bekommt man Spaß am Sport, wenn man lange genug durchhält, oder merkt man schon am Anfang, ob einem eine Sportart gefällt?

Ich bin in der 9 klasse und habe nicht so gute Noten. Nächstes Jahr habe ich vor eine 1 oder 2 Schülerin zu sein und zu Abi zu machen. Wegen diesen Jahr sinkt meine Motivation. Ist das schlimm, jetzt schlechte Noten zu haben und ab nächsten gute?

danke fürs lesen und antworten ☺️

Guten Abend,

ich wollte (habe irgendwie) einen Plan erstellt um mein Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein usw. zu stärken und auch angefangen, dann hab ich dies meine Eltern gezeigt und die meinten, was soll es dir helfen die negativen Sachen zu kennen?

Ich: Na dass ich sie durch positive ersetzen kann.

Das Gespräch ging dann noch weiter, jedoch keine Ahnung was da gesagt wurde, daraufhin hab ich es dann gelassen und 1 von 9 Wochen sog. verschwendet, weil ich nun halt keinen Plan mehr hatte den ich verfolge. Nun frag ich mich wie dumm dies eigentlich war, weil ich es trotzdem versuchen sollte, weil es wird ja irgendeinen Grund haben warum ich so daran gegangen bin.

Nun zu meiner eigentlichen Frage.

Wie erstellt man für das Thema Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein usw. einen guten und effizienten Plan für die nächsten 8 Wochen um ein starkes Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen usw zu haben?

Was ich gerne drinne hätte wäre:

• Selbstfindung - Was macht dir Spaß, worin bist du besonders gut usw, Ideen immer her.
• Negative Glaubenssätze auflösen und in Positive umwandeln und stärken.
• Praxisübungen die man Täglich durchführt um die oben genannten Punkte aktiv zu stärken
• Motivationsbooster (Selbst verfasst)
• Passive Übungen falls vorhanden

Falls ihr noch Ideen habt gerne her damit!

Im Anhang zeige ich euch ein Bild über meinen alten Plan, jedoch war naja.. ziemlich klein und nicht wirklich gut aufgebaut. Ehrlicherweise hab ich nicht viel Zeit reingesteckt was schon der größte Fehler am Anfang ist.

Ideen habe ich damals auch schon aufgeschrieben (Bild 2)Falls ihr noch andere habt immer her damit!

Die Zeitangaben auf den Bildern braucht ihr nicht berücksichtigen, weil es, naja.. ich gerne in 8 Wochen schon ein gutes Stück hätte. Ich werde den Plan natürlich auch weiter verfolgen, also sollte der Plan eigentlich schon Monate, wenn nicht Jahre gehen.

Ich stehe grundlegend vor einem anderen Leben, weil ich sog. 10-12 Jahre nicht (bin jetzt 16) ich selbst wahr und immer eine Art „Maske" getragen habe. Meine Eltern sagten wo sie mit auf der Abschlussfeier von mir waren (Zeugnisvergabe usw) , dass ich so aussah als würde ich nicht dazu zugehören. Meine Mutter sagte auch, dass es ihr fast das Herz gebrochen hat, also scheint mein Selbstwertgefühl sehr niedrig zu sein.

Ich freue mich auf eure Antworten und bedanke mich schon einmal im voraus für die hilfreichen Antworten, Tipps und ggf. Verbesserungsmöglichkeiten.

Viele Grüße

Christian ✌️

Hi ich bin Silence (16) und ich war lange nicht in der Schule. Seit ein paar Monaten gehe ich wieder aber für mich ist es einfach nur weird Hausaufgaben zu machen. Wie schaffe ich es, das wieder zu normalisieren und mich an meine Hausaufgaben und ans lernen zu setzen?

Was haltet Ihr von kollektiver Belohnung?

Zum Beispiel:
Ein Teammitglied hat einen Erfolg erziehlt oder besonders gut gearbeitet. Nun bekommen alle Teammitglieder eine Belohnung.

Findet Ihr das eine gute Idee oder eher nicht?

(Gegenteilsbeispiel: Von kollektiver Bestrafung halte ich gar nichts. Ich finde es fürchterlich, dass alle Teammitglieder bestraft werden, wegen des Fehlverhaltens eines Teammitglieds. Das ist demotivierend. Es wird darauf spekuliert, dass die Teammitglieder einander kontrollieren und Fehlverhalten bei anderen sanktionieren. Das führt erstens zu Spannungen im Team und ist eigentlich die Aufgabe der Führung, die dem Team aufgezwungen wird).

Ich muss jeden Tag mindestens 20 Minuten Rechtschreibung lernen. Das Dumme ist das es in einem Heft für 6. Klässler ist (ich komme nach den Ferien in die 8.) oder so Aufgabenblätter die recht schwer sind.

Ich habe wenig Lust darauf in den Ferien zu lernen.

Ich weiß aber nicht wie ich das den Erziehern erklären soll. Also Kämpfe ich mich dadurch...

Hi ich gehe auf ein Gymnasium und kann nie rechtzeitig anfangen zu lernen. Selbst wenn ich mich schon eine Woche vorher hinsetze, bekomme ich nichts in meinen Kopf und ich kann mich auch kein bisschen Konzentrieren. Ich bin auch sehr schnell abgeklent dann. Es geht immer nur am Abend vor einem Test. Kann mir bitte jemand Tipss geben ?

Wenn mein Ziel ist der beste Künstler meiner Generation zu werden -
Wie fange ich an, diese riesige Vision zu verwirklichen?

Weil das Ziel ist so groß, dass ich nicht weiß wo ich wie anfangen soll.

Hey, ich weiß das klingt wahrscheinlich komisch aber ich hab da mal eine Frage ich komme jetzt nach den Sommerferien in die neunte Klasse und ich hab echt keine Lust mehr auf Schule. Halt nicht so das man sagt ne ich hab keine Lust mehr aber trotzdem noch hingeht. Sondern Ich hab wirklich richtig keine Lust mehr. Und ich hab halt vor nach der zehnten Klasse kein Abi zu machen oder eine Ausbildung zu machen. Ich habe vor so schnell wie’s geht weg von hier. Ich möchte am liebsten nach Südkorea das ist sehr weit weg interessiert mich locker schon seit ich acht oder sieben bin keine Ahnung. Ich habe vor dort auch Model zu werden. und ich muss jetzt noch zwei Jahre in die Schule und meine Frage ist wie kann ich mich irgendwie noch motivieren? Denn die zwei Jahre Kommen mir so vor, als wenn sie noch zehn Jahre lang dauern würden

Ich hoffe mich versteht jemand oder was ich gerade geschrieben habe. Ihr könnt ihr auch gerne eure Meinung dazu sagen oder anderes einfach sagen, was euch gerade einfällt

Ich danke im Voraus antworten

lgggggg