Zweites Mal Bänderrriss wieder zum Arzt? ?

...komplette Frage anzeigen

1 Antwort

zunächst solltest du deinen Fuss erstmal hochlagern, kühlen und dann warten, bis die Schwellung weg ist. Dann kannst du die Schiene wieder anlegen. Bis dahin nicht belasten, ausruhen und den Fuß weiterhin über Herzhöhe lagern.

Wenn du dann merkst, dass du trotz Schiene noch Probleme hast bzw. du Schmerzen hast, die ohne Medikamente nicht weggehen, dann such einen Arzt auf.

Was möchtest Du wissen?