Zwangsstörung, wohin?

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5 Antworten

Der Weg führt meist über Hausarzt  ---> Überweisung zum Psychotherapeuten.

Dein Hausarzt wird ich schon ernst nehmen.

Du kannst aber auch direkt zu einem Psychotherapeuten gehen - bei einer Zwangsstörung sollte es ein Verhaltenstherapeut sein.

Dort werden 5 Probesitzungen  - die in jedme Fall kostenlos sind - gemacht - dann entscheidet der Therapeut, ob er eine Theraie bei der Krankenkasse beantragt.

Bei Verhaltenstherapien werden meist zunächst 25 Sitzungen - später erweiterbar auf 40 - genehmigt.

Zwangsneurose ist eigentlich dann vorhanden, wenn Du bestimmte
Dinge, meist immer wieder wie ein Ritual, tun mußt und Dich unwohl
fühlst, wenn Du sie nicht ausführst, aber eigentlich weißt, das das
Quatsch ist.  

Gehe einmal auf die Seite der Deutschen Gesellschaft für Zwangserkrankungen ( DGZ ).

http://www.zwaenge.de

Dort gibt es eine genaue Beschreibung zur Zwangsneurose, wo Du nachschauen kannst, ob es auf Dich zutrifft.

Zusätzlich gibt es einen Chat, ein Forum und Tipps zur Behandlung.

Auf der Suche nach einem Therapeuten in Eurer Region kannst Du bei der DGZ nachfragen, die haben eine Liste

Mo - Fr. 10:00 - 12:00 Telefon: (040) 689 13 700

Du kannst dort auch alle sonstige Fragen zur Zwangsstörung stellen.

Du kannst Dir auch mal das Buch von

Jeffrey M Schwartz: - Zwangshandlungen und wie man sich davon befreit

besorgen.

Nur noch bei Amamzon und nur noch grbraucht - in der broschierten Ausgabe ab 5 EUR.

Es gibt sehr eine sehr gute Erklärung und ein Selbsthilfeprogramm und ist sein Geld wert.

Falls Du fragen hast,  kannst du mir gerne ein Freunschaftsangebot schicken, ich habe 30 Jahre Erfahrung damit und bin heute in einem relativ guten Zustand.

Mit freundlichen Grüßen

Nasdaq

ich kenne das auch, ich hab mir früher ständig die hände gewaschen. man muss das bewusst unterdrücken, dann schafft man das. nicht nnötig stress machen. einfach chillen und damit klarkommen. Man muss sich immer bewusst sein und sich bewusst machen, dass das eine zwangsstörung ist und keine richtige notwendigkeit.

Man muss sich immer bewusst sein und sich bewusst machen, dass das eine zwangsstörung ist und keine richtige notwendigkeit.

Genau das müssen Betroffene aber erst lernen. Wäre es "so chillig", wäre es nämlich auch kein Problem.

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Ja, zum Hausarzt. Zwänge sind alltags-und lebensbeeinträchtigend. Ich hatte auch mal extremen Waschzwang.

Bitte um eine Überweisung für einen Therapeuten.

Okay, hat es bei dir lange gedauert bist du das im Griff hattest?

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@Nashota

Ich hab nur so angst vor meinem Hausarzt zu sitzen und dem das alles zu erzählen. Wenn der mich nicht ernst nimmt...

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@HerbstBlatter

Dann wäre er ein schlechter Hausarzt. Hattest du denn bisher Vertrauen zu ihm?

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@Nashota

Eigentlich schon, war vorher nur wegen Mandelentzündungen etc. da. Bin daher etwas unsicher.

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@HerbstBlatter

Oh, die Kommentarfunktion geht wieder, bin begeistert...........

Jeder Hausarzt sollte über Zwangsstörungen, seine Auswirkungen und Folgen Bescheid wissen und deshalb dieses Problem auch sehr ernst nehmen.

Hab also keine Scheu, darüber zu reden, denn dein Problem haben noch viele andere Menschen. Du bist damit nicht allein, auch wenn das kein Trost für dich ist.

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Mhmm....

Ich hatte das früher auch hab vorm Schlafen gehen immer vor der Tür gestanden und geguckt ob eh alles verschlossen ist.....

Ich kann dir leider nicht weiterhelfen, denn mir der Zeit hat das bei mir wieder aufgehört....

Ein Psychologe könnte dir vielleicht helfen.

Viel Glück :)

Dankeschön, ich hab das jetzt schon seit etwa 3 Jahren...Jetzt wird mals zeit was zu tun.

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@HerbstBlatter

Ich hatte es ca. anderthalb Jahre....

Bei 3 Jahren sollte man da wirklich was machen.

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@Cincada

Ich bin vor etwa einem halben Jahr in eine erst eigene Wohnung gezogen, ich dachte es würde dann  besser werden, weil ich ja nicht immer alles aufräumen könnte in einer ganzen Wohnung...

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@HerbstBlatter

Das kann ich gut verstehen.

Wie gesagt einfach zum Doktor gehen der hilft dir bestimmt, wird zwar dauern bis du das in den Griff bekommst, aber am Ende bist du diese Zwangsneurosen los :)

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@Cincada

Ich danke dir :) hätte echt nicht damit gerechnet das so viele Leute helfen , oder sogar selbst davon betroffen sind.

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@HerbstBlatter

Kein Problem ;)

Neben den ganzen minderbemittelten Leuten die sich so im Internet rumtreiben, gibt es eben auch welche wie uns, die Vernünftig sind, anderen helfen möchten und versuchen Probleme zu lösen :)

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die erste Anlaufstelle sollte der Hausarzt sein. Dieser wird Dich dann überweisen.

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