Zuviel Gewicht mit 12?

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10 Antworten

Naja...mit mehr Bewegung generell. Muss nicht Sport sein, aber einfach mal Bus zur Schule statt Elterliches Taxi oder Fahrrad zum Kino etc.

Und gesünder essen. Alternativen (die deine Gesundheit nicht belasten) wirst du keine finden.

Hallo!



Zuviel Gewicht mit 12?

Das kommt auch auf Deine Größe an und die kennen wir nicht



Außer mit sport

alles andere ist aber in deinem Alter ungesund und läuft in den JoJo - mehr Gewicht.

Ich wünsche Dir alles Gute.


Bin 12 wächst du noch und komm nicht auf Ideen wie Diäten. Viel Sport, viel trinken und gesunde Ernährung

Eine gesunde Ernährung.

Trink viel Wasser, esse kein Fastfood oder viel Fett, mehr Obst und Gemüse, Brot evt. auch.

Junge mit sportlichen Aktivitäten oder wie wärs mit sport ach und Ernährung in Kombination mit sport? Denkst du es gibt eine Schokolade di dein fett schmelzen lässt wie groß bist du überhaupt mit 12

Ernährung umstellen

Ist mit einer Größe von 1,75m doch nicht wirklich zu viel.

Wieso willst du denn keinen Sport treiben? Sport kann auch Spaß machen :)

ZockerMurkselHD 14.09.2016, 16:26

es KANN mir macht sport ehr noch so Spaß

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Weniger Kalorien zu dir nehmen. Das ist der einzige Weg.

Wie Groß bist du denn??

ZockerMurkselHD 14.09.2016, 16:19

1,75 cm

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Blux02 14.09.2016, 16:24
@ZockerMurkselHD

Dann hast du eigentlich ein ganz normales gewicht. Du kannst im INternet auch mal nach einem jugendlichen bmi rechner googlen und diesen Durchführen wenn du dir unsicher bist.

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