Zunehmen wie viele Kalorien?

3 Antworten

Vielleicht trinkst du regelmäßig morgens und abends

Kaffee und Kakao , mit viel Sahne,probier mal aus ,ob dir das schmeckt

Habe ein aehnliches Problem, - mein "Geheimrezept" ist dann immer fettreicher Joghurt, in den ich noch eine Handvoll Walnuesse reinruehre, und oben drauf kommt dann noch eine ordentliche Portion Spruehsahne!

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

Nüsse haben viel Kalorien und sind nicht ungesund !

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