Zunehmen trotz gesunder Ernährung?

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5 Antworten

vllt muss sich dein magen erst an das andere essen gewöhnen und braucht etwas zeit und bläht deshalb so

wenn du zusätzlixh muskels aufbaust brauchen die natürlich auch platz und drücken die fettschicht weiter nach außen... durch muskeln verbrennst du aber letztendlich das fett wenn du ein kaloriendefizit hast

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Manchmal unterschätzt man, wieviele Kalorien gesunde sachen haben! Vielleicht nimmst du einfach zu viele Kalorien zu dir! Machst du denn Sport?

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Was verstehst du unter gesunder Ernährung? Viel Gemüse? Ernährungsumszellungen können dazu führen, das der Bauch sich bläht. Was sagt denn die Waage? Hast du wirklich zugenommen?

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Du bist nicht Defizit und nimmst zu. Oder er ist aufgebläht. 

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Gegen Gefühle gibt es Messgeräte. Eins nennt sich »Waage«. Nimmst du nun zu oder nicht?

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Kommentar von freshbieberchen
27.04.2016, 19:05

Wir haben keine Waage daheim

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