ZUNEHMEN! Hallo , ich bin 15 knappe 16 Jahre alt. Bin 1.90m groß und wiege "nur" 68Kg. Meine Frage ist wie viele Kalorien benötige ich um zuzunehmen?

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1 Antwort

Ich finde das Gewicht ist ganz in Ordnung
Da musst Du nicht wirklich zunehmen
Ich wiege als Kerl (14/15) 62.6 Kilo mit 1.85

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FarmerZorro 16.04.2016, 01:35

Es ist auch ganz in Ordnung ja ,aber ich fühl mich nicht so wohl :)

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