Zunehmen gelingt einfach nicht nach rapider abnahme?

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2 Antworten

Sofern noch nicht geschehen, könnte ein Besuch beim Frauenarzt für Aufklärung sorgen.

Stellt sich die Frage, aus welchen Gründen du abgenommen hast. Beabsichtigt? Wenn es plötzlich kam, ohne den Wunsch abzunehmen, dann solltest du dringend mal zum Arzt gehen. Da du aber von "Cheat Day" sprichst vermute ich einen Diät- und/oder Sport-Hintergrund. Eventuell denkst du sehr viel über (zu viel) Essen nach, hast innere Unruhe deswegen? Lass diese "Cheat Days" bleiben und versuche stattdessen, deine Ernährung so umzustellen, dass du damit zufrieden bist. Das kann einige Zeit dauern und eventuell brauchst du therapeutische Hilfe dabei. Vielleicht hast du Angst davor, zu viel zuzunehmen?

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Hast du dich mal beim Arzt durch Schecken lasse ob das vielleicht eine Krankheit ist?

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