Zunehmen für Muskelaufbau- gesund und schnell?

1 Antwort

Heii ich hab Magersucht gehabt und wollte gesund zunehmen und hab normal gegessen und zwischendurch immer Nüsse oder Fresubin getrunken (Fresubin ist ein Nahrungsergänzungsmittel bekommt man bei der Apotheke) und hab dann jeden tag 400-500g zugenommen :))

Was möchtest Du wissen?