zunehmen für eltern?

...komplette Frage anzeigen

9 Antworten

Mit 35 kg bist du auf jeden Fall extrem untergewichtig.

Iss viel Eiweiß: Fleisch, Fisch, Milchprodukte. Eiweiß kann relativ schnell in Muskelmasse umgebaut werden. 

Auch wenn es sich widersprüchlich anhört: Mache genügend Sport, bewege dich viel, damit sich Muskeln aufbauen. Aber nur mit genügender Nahrungszufuhr, sonst "verzehrt" dein Körper die eigenen Muskeln für lebenswichtige Funktionen, für die er Energie braucht (Atmung, Herzschlag usw.)

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Das ist schon sehr wenig.

Hast du schon mal den Arzt gefragt, an was es liegen könnte, du bist ja nicht mehr schlank, sondern dürr, sieht doch nicht gerade schön aus, oder?

sie machen sich sicher auch Sorgen deswegen!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Eigentlich bin ich auch dafür, dass man das Gewicht haben sollte, mit dem man sich wohlfühlt, aber mit 35 Kilo bist du mit deiner Größe schon extrem untergewichtig. Auch wenn du momentan vielleicht keine Probleme hast, können die noch kommen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Du hast sehr starkes untergewicht und musst wirklich dringend zunehmen. Wende dich am besten an deinen Arzt, denn das ist wirklich sehr gefährlich. Er sollte abklären, was hinter dem zu niedrigen Gewicht steckt und dir Tipps geben, wie du zunehmen kannst.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Vielleicht gehst du mit deinen Eltern mal zum Arzt. Warum du untergewichtig bist, ob du unter Essstörungen leidest, oder was sonst der Grund für dein Untergewicht ist, sollte erst abgeklärt werden... Und zwar in (auch) in deinem eigenen Interesse


Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Hallo, wenn du zufrieden bist musst du nichts ändern! Es ist dein Körper, sag deinen Eltern das sie dich so akzeptieren sollen wie du bist und nicht erst wenn du so bist wie sie es sich wünschen!

LG

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Qivittoq
10.12.2015, 16:34

Magersucht ist eine Krankheit mit hoher Todesrate. Das sollte man nicht bagatellisieren.

1

Immer abends viel süßes essen & kakao trinken

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Du solltest damit am besten mal zu deinem Hausarzt. Der kann dir bestimmt helfen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Süßes! Und dannach Sazlig oder anders herum.. Weil wenn man Süßes ist kriegt man nach einer zeit lust auf salziges und isst ein bisschen mehr! Aber du solltest echt mehr essen!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?