Zunehmen aufgund Anorexie ?
Ich möchte zurzeit zunehmen, weil ich wegen einer Essstörung im Untergewicht bin und gesund werden will. Doch obwohl ich relativ viel esse (ca.2400 - 2500), gewinne ich nicht an Gewicht : / Weiß jemand woran das liegen kann, bzw. ob das bei der Menge noch normal ist ?
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Mache aus den Kalorien etwa 3000 Kcal und iss viel bzw viele Snacks Frühstück-snack-snack-mittag-snack-snack-abend(am besten Nudeln oder so)
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Dann würde ich die Kalorien zufuhr erhöhen, zum zunehmen hört sich das sehr wenig an.