Zug bekommen - Steifer Nacken Fusballtraining Ja oder Nein?

3 Antworten

Also an sich wenn du meins du kannst deinen Hals wieder normal und schmerzfrei drehen dürfte nichts dagegen sprechen. Ich würde einfach mal hingehen und wenn du dann wieder schmerzen hast oder merkst das es nicht geht kannst du ja immer noch wieder nach Hause gehen?

Nicht belasten. Zuhause bleiben und wärmen. du machst im Training eine falsche bewegung oder stürzt und dann geht der mist von vorne los...

Eingeklemmter Nerv bloß... Hatte ich auch schon, geht, wie bei dir, mit der Zeit weg.^^ Keine Angst, kannst schon gehen.

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