Zu wenig testo für 19 männlich dringend hilfe gesucht!?

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6 Antworten

Bodybuilding schwere Gewichte mit wenig Wiederholungen, lässt den Testospiegel gut steigen.

Dazu ernährst du dich noch gesund, kaum Zucker, viel Eiweiß/Fleisch, Gemüse.

Nimmst Vitamin D Tabletten hochdosiert und Zink Tabletten.

Und Boom müsste dein Spiegel wieder steigen. Ach ja und Ärzte können dir da nicht wirklich helfen, sie können dir zwar ein testogel geben, aber davo werden nur deine Eier schrumpfen und dann hast du am Ende nur noch weniger körpereigenes Testo. 

Also Ernährung umstellen und Sport machen.

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Kommentar von jungertyp1997
13.09.2016, 23:55

Sehr hilfreich ! Hat protein was mit testo produktion zutuhen?

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Kommentar von jungertyp1997
14.09.2016, 00:01

Haha da hast recht :)

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Tipps zur Steigerung des Testosteronspiegels findest Du hier.

http://de.wikihow.com/Testosteronspiegel-erh%C3%B6hen

Hast aber recht - das Akne-Medikament greift u.a. bezüglich Testosteron, hemmend in den Leberstoffwechsel ein. Dabei handelt es sich aber um einen erwünschten Effekt, da Testosteron die Akne fördert.

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Kommentar von jungertyp1997
14.09.2016, 09:01

Ja also hepatitis wurde bei mir getestet aber negativ wie wird meine leber sich erholen? Ich hab seid 2 jahren kein skid genommen aber die leberwerte sind trotzem hoch

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Kommentar von jungertyp1997
14.09.2016, 09:35

Hilfreich danke

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Lass das doch bitte einen Arzt bewerten. Nichts schlimmeres als in irgendwelche Zettelchen was selbst rein interpretieren und dann noch in einem anonymen Forum nachfragen.

Ich sag dazu nur, dass du gerade mal 19 Jahre alt bist, dein Körper ist noch nicht mal fertig mit der Entwicklung und du möchtest dich mit irgendwelchen Sachen vollpumpen nur weil das auf einem Zettel steht.

1. Sprech mit deinem Arzt, der wir dir das erklären können und auch das Zusammenspiel zwischen deinem Akne-Medikament bewerten
2. Warte bis du ausgewachsen bist
3. Wenn es dir gut geht und der Arzt sein okay gibt ist doch alles okay...


Und nebenbei: An der untersten Grenze ist was anderes. Du bist im unteren Bereich. Der Bereich bedeutet aber "Normalwert". Wenn du da DRUNER wärst kannst mal vielleicht ansatzweise drüber nachdenken.

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Kommentar von jungertyp1997
13.09.2016, 23:54

Ja ich stimme dir zu die meisten haben aber 4mal so hohen wert wie ich das is bisschen komisch^^

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Kommentar von jungertyp1997
14.09.2016, 00:04

Die symptome sind das problem hab ja alle ausser haarausfall ( nur leichten ) errektionsstörung und was da noch so existiert ^^ ich wollte eig paar monate testo gel nehmen und dann aufhören aber naja such ich mir neuen arzt :)

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Kommentar von jungertyp1997
14.09.2016, 00:11

hahah das stimmt :) das kenn ich nur zu gut

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Geh zum arzt, der kan. bewerten ob du eine testosteronersatztherapie brauchst oder nicht. Wenn du keinen sport machst wundert es mich aber nicht wenn deine werte nicht so hoch sind.

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Kommentar von jungertyp1997
13.09.2016, 23:56

Naja ich mein da ich 19 bin sollte er so hoch sein wie nie auch ohne sport sollte er nicht im unteren bereich seien^^

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Zink Tabletten aus der Apotheke versuch's mal ein bekannter hat gute Erfahrungen damit gemacht.

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Kommentar von jungertyp1997
13.09.2016, 23:52

Guter tipp danke

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las dich vom Arzt beraten

Testo supplementieren ist hoch prpblematisch wegender nebenwirkungen etc !!!

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Kommentar von jungertyp1997
14.09.2016, 16:42

Ist es nicht gefährlicher mit wenig testo rumzulaufen bei meinem alter 19?

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Kommentar von jungertyp1997
14.09.2016, 18:03

Naja morgens um 9uhr als 19 jähriger kurz vor der unteren linie zu seien is schon nicht normal

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