Zu viel Schiss?

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6 Antworten

Vielleicht stellst du dir beim nächsten Mal einfach diese Frage: was im schlimmsten Fall könnte passieren, wenn ich ... vor  den Leuten rede? ... dem Gegenüber in die Augen schaue? 

Und wenn du im schlimmsten Fall einen roten Kopp bekommst ... was im schlimmsten Fall könnte denn darauf folgen? 

Du machst dir vermutlich viele Gedanken darüber, was die Leute um dich herum so über dich denken, oder? Soll ich dir was verraten? Die meisten denken so gut wie gar nicht darüber nach, was du denkst/ tust/ sagst. Es ist alles nur in deinem Kopf... Also - folge deiner inneren Stimme und tue endlich das was gut für DICH ist. 

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Also ersteinmal; versteck dich nicht!! Denk nicht immer was wäre wenn ich das und das tun würde mach es einfach. Glaub mir dir wird es besser gehen. Vielleicht hast du es dir einfach angewohnt und wirst es nicht mehr los. Sprich mit Vertrauenspersonen darüber oder mit nem Psychotherapeut.

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Dir geht Selbsbewustsein. 

Du musst dich den Leuten zeigen.

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Das wird sich legen mit der Zeit mach dir keine sorgen, es gibt viele Menschen die wie du sind, waren und sein werden, jeder Mensch ist anders.

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Nennt sich Sozialphobie... habe ich auch... n Therapeut wäre ne Möglichkeit.

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das must du schnell ablegen, sonst wirst du ewig ein aussenseiter sein

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