Zu viel abgenommen durch Krankheit?

7 Antworten

Naja, also grundsätzlich ist ja Zunehmen immer leichter als Abnehmen. du darfst jetzt so richtig völlern!

Falls Du nicht weißt wie das geht dann frag ein paar Mamis in Deiner Umgebung wie sie ihre bambinis nach einer Krankheit aufpäppeln und mach es so wie sie. Nämlich mit Griesbrei, Biskotten mit Apfelmus usw, usw....

:-)) :-))

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Keine Panik. Iss ganz normal und gönn Dir zwischendurch mal was mit ein paar mehr Kalorien. Denk aber auch an Vitamine, wenn Du erst krank warst. Und mach Dich nicht verrückt, das wird schon wieder.

OK Danke ;-) also Morgen mal ne Portion Schokoeis und einen Apfel Essen:-))

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Dein Körper wird sich an die verringerte Kalorienzufuhr gewöhnt haben. Iss wie vorher, vielleicht ein bisschen mehr, das gibt sich von selbst schon wieder.

Im Prinzip ein gewünschter "Jo-Jo-Effekt"

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