Zu schnell verdauen? Wachstumshunger?

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1 Antwort

Was Dir fehlt, kann ich leider nicht sagen aber:

den Hunger kann man unterdrücken indem man

- Zähne putzt (nach diesem hat man meistens nicht mehr das Bedürfnis etwas zu essen

- etwas trinkt (großes Glas Wasser) manchmal ist das "falsche" Hungergefühl nur das Verlangen des Körpers nach etwas zum Trinken

vielleicht helfen dir ja meine Ratschläge etwas weiter.

Bedenke auch - zusätzliche Nahrungsaufnahme kann zu Übergewicht führen

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