Zu schnell genervt?

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6 Antworten

Einfach ein und aus atmen und sich auf anderes konzentrieren zb auf das ein und ausatmen oder andere geräusche :) lg

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Das basiert meist auf innerer Unruhe oder Unzufriedenheit. Versuche es mit einem Kurs für Autogenes Training. Möglich ist, dass es dir einfach nicht gut geht, dann solltest du mit einem Arzt oder Therapeuten sprechen. Alles Gute!

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Nein, das kannst du dir denk ich mal nicht abgewöhnen. Normalerweise ist das mit solchen Sachen so, dass du mit der Zeit eher noch pingeliger wirst. Ich z.B. werde sofort mega angepisst, wenn jemand schmatzt und inzwischen ist es so, dass ich so aggressiv davon werde, dass ich fast heulen muss (hört sich lustig an und ist es auch haha, aber glaub mir ist echt schlimm)

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Kommentar von Goodnight
07.02.2016, 12:36

Schmatzen ist ja auch echt eklig, das verstehe ich dich sehr gut!

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Du musst lernen, dass du dulden.
Du wirst auch bestimmt Geräusche machen, die einen stören und niemand sagt es dir.

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Hab ich genauso und in meiner Familie wird meistens sogar noch Geschmatzt beim essen😩😩Tipps dagegen gibts eig nicht soviele versuch dich innerlich abzulenken denn an iwas anderes das dich so stark beschäftig das du nicht mehr dran denkst

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immer was zum trinken haben das hilft immer

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Kommentar von LeMiriChan
07.02.2016, 12:32

Das versteh ich jetzt nicht..

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