Zu hoher Puls - Ursache?

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5 Antworten

Eisenmangel ? Stress und Sport führt u.a. zu einem erhöhten Eisenverbrauch. Da Eisen für den Sauerstofftransport zuständig ist erhöht sich bei einem Mangel automatisch der Puls um den Mangel auszugleichen. Zum Thema "Eisenmangel" kannst Du auch hier in meine Antwort schauen.

https://www.gutefrage.net/frage/belastbarkeitslevel-stark-gesunken?foundIn=answe

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Ich bin in dieser Frage nicht der absolute Fachmann, aber gerade WEIL Du so viel Sport machst sollte Dein Ruhepuls niedriger liegen als bei anderen. Unbedingt vom Arzt durchchecken lassen !

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Kommentar von chipster96
07.12.2015, 13:03

genau das ist ja meine sorge. bei sportlern sollte der puls bei 65-70 oder sogar noch tiefer liegen. :/

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Was meinst Du mit "Schilddrüse" - hast Du damit Probleme? Eine Schilddrüsenüberfunktion kann auch einen erhöhten Puls bewirken. Ansonsten finde ich persönlich einen Puls von 100 oder von 86 nicht bedenklich (vielleicht warst Du halt aufgeregt wegen der Untersuchung? - oder bist schnell die Treppen zum Untersuchungszimmer hochgelaufen?)

Den eigentlichen Ruhepuls bestimmt man morgens gleich nach dem Aufwachen (noch im Bett) vor dem erstmaligen Aufstehen. Danach kann man nach der sogenannten Karvonen Formel die optimale Trainingsherzfrequenz ausrechnen. 

Also wie gesagt ich finde den Puls jetzt nicht extrem hoch - es gibt halt auch eine "Streuung" bei den Pulsraten unterschiedlicher Menschen. Wenn Du aber wirklich verunsichert bist kannst Du Dich ja bei einem Kardiologen bzw. Sportmediziner noch gründlicher durchuntersuchen lassen und auch die Schilddrüsenwerte im Labor bestimmen lassen.

 

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Kommentar von chipster96
06.12.2015, 12:21

Der Arzt fragte mich ob ich Schilddrüsenprobleme habe, ich antwortete aber: "Nein, nicht dass ich wüsste.". Der Arzt will jetzt überprüfen ob es an einer Schilddrüsenüberfunktion liegt.

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Ich will ja nix sagen.. aber gras senkt de blutdruck. Weiss nicht ob das fuer dich eine lösung ist :) dass musst du für dich selbst etscheiden.

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Kommentar von chipster96
07.12.2015, 13:04

Nein. Ich bin gerade im Bewerbungsverfahren bei der Polizei also kommt das generell schonmal garnicht in Frage. Ich will das ja auch langfristig beheben.

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ich denke dass ist wenn du zu viel zucker gegessen hast oder aufgeregt bist oder ja ich weiß,ich benutze zu viel oder xD also..oder du bist gerannt und so und denn ist es auch so glaube ich 

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Kommentar von chipster96
28.04.2016, 21:32

Ja danke für die Antwort :) Ich hatte mittlerweile auch ein paar Tests und es war aufgrund von starkem Stress während der Abiturphase :D

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