zu groß um gelenkig zu sein?

8 Antworten

Nein, eigentlich nicht .. Du müsstest dich aber jeden Tag öfter dehnen, & so welche Übungen machen, wenn du das jeden Tag machst dann schaffts es bestimmt ;)

also ich bin größer und auch schwerer und bin trotzdem ziemlich gut gedehnt. Das liegt wahrscheinlich daran das ich mit 4 angefangen habe (bin fast 14) und es ist einfach so, dass der Körper an einem bestimmten Zeitpunkt nicht mehr viel weiter gedehnt wird und auch nicht werden kann (Aussage meiner ballettlehrerin). Allerdings ist der Zeitpunkt bei jedem anders und wenn du anfangen möchtest probiers aus! Viel spaß!

ich tanze auch ballett und ich weiß das das alles nur übungssache ist dehnen ist kein problem und größe und gewicht auch nicht aber du bist schon 15 ich habe mit 5 angefangen es kann sein das manche das anders sehen aber meine lehrerin nimmt ab 12 jahren keinen mehr auf und macht auch keine anfänger gruppe

Warum sind Kleinkinder so gelenkig?

Hi, meine Cousine (4) kann einfach so einen Spagat (Frauenspagat und männerspagat nicht ganz) liegt es daran dass ihre Knochen oder so etwas weicher sind und dass sie da  durch gelenkiger ist ich kenn mich da echt nicht aus bitte hilft mir 😅👊🏻

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Ungelenkig, mit 14 Turnen anfangen?

Halloo :D Ja ich bin 14 und wirklich ziemlich ungelenkig. Ich traue mich nicht mal, einen Purzelbaum zu machen und ich kann auch keinen Handstand mit Hilfestellung.. Ich möchte sowas wie Rad,Spagat,Rolle,Handstand usw können.. könnte ich das noch in diesem Alter schaffen und welche Übungen sollte ich dazu machen?

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Rückenschmerzen beim Dehnen

Hallo liebe Community,

Ich habe relativ starke Rückenschmerzen im unteren Rücken in der Mitte bei manchen Dehnübungen. Zum Beispiel Gerade stehen und mit den Händen zu den Füssen. Noch viel schlimmer ist folgendes: Auf den Boden setzen und Beine ausgestreckt, dann mit dem Oberkörper nach vorne. Ich bin bei diessen Übungen EXTREM unbeweglich (manchmal beim nach vorne beugen erreiche ich nur die Knie und etwas weiter) (bin relativ gross, 1.90m), kann aber durch dehnen wenig üben, da es beim Dehnen wirklich weh tut.

Ich bin jung (20) und relativ sportlich. Hatte früher schonmal beschwerden im Rücken, habe im Moment keine Beschwerden mehr (ausser beim Dehnen) und bin deshalb nicht zum Arzt. Weiss jemand woran das liegen kann?

PS: Ich bin aus dem Grund seit ein paar Monaten im Fitnessstudio angemeldet. Rückenschmerzen habe ich deswegen keine mehr, nur jedoch beim dehnen, wo einfach gar nichts geht.

Vielen vielen Dank für eure Antworten :)

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Mit 12 Ballerina werden?

Hey Ich bin seit einigen Tagen 12 und tanze seit meinem 4.Lebensjahr Ballett. Ich bin sehr gelenkig,bin 167 cm groß und wiege 45 kg.Ich wohne in Hessen.In der Schule bin ich sehr gut und brauche auch nicht viel lernen.Ich habe 2 Ballettstunden pro Woche.Je 60 Min.Eine davon in der Gruppe und eine nur im Trio.In 3 Wochen beginne ich mit Spitzentanz.Ich tanze auch Charakter Tanz und häte ebenfalls an Modern Dance Interesse ,aber in der Gruppe ist kein Platz mehr und sie ist für etwas Ältere.Ich nehme evt.bald noch ein bis zwei Stunden mehr Unterricht im klassichen Ballett , Charakter und Spitzentanz.Zu Hause trainiere ich viel.Ich habe jetzt die Grad 2 Prüfung der RAD abgelegt und bin bei der Aufführung eine der Hauptrollen..Mein Lebenstraum ist es Ballerina zu werden !!! Meine Mutter unterstüzt mich dabei , bei meinem Vater stoße ich hingegen eher auf Ablehnung.In 3 Wochen (nach den Herbstferien und den Aufführungen)möchte ich auch mit meiner Ballettlehrerin über den Traum reden. Habe ich Chancen ? Danke für eure Antworten.

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Ich will noch ein paar Zentimeter wachsen

Hallo, Ich bin 17 und 1,71 groß und würde gerne 1,78...1,80 groß werden. Meine Mum ist 1,60 und mein Vater 1,72 groß. Also Wachstumsschübe habe Ich noch, aber meist eher an den Händen und Füßen. Gibts irgendeine Möglichkeit noch ein paar Zentimeter zu wachsen? Mein Arzt hat gemeint Ich könnte mit viel Schlaf und Sport 1,72 - 1,73 werden. Ich ernähre Mich gesund und Trinke oder Rauche nicht. Desweiteren kenne Ich Jemanden, der 1,80 ist und den seine Eltern sind zwischen 1,55 und 1,65 groß. Wie kann das sein? Ich meine der Typ ernährt sich absolut schlecht und rauchen, kiffen und trinken sind an der Tagesordnung

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Wird man durch dehnen größer (zB. Spagat lernen)?

Hallo :) Ich liebe es, Yoga und Pilates zu machen, bin auch ziemlich gelenkig. Jetzt habe ich aber gelesen, dass man durch dehnen (Yoga-Übungen, Spagat lernen ...) größer wird. Stimmt das. Ich bin nämlich ziemlich groß und möchte nicht noch größer werden :)

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