Zu Füh Kommen, Was Tun?

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7 Antworten

RATSCHLÄGE FÜR "ZU FRÜH KOMMEN"

  • Es ist gut, dass Ihr darüber sprechen könnt und gemeinsam an einem Strang zieht. Oft ist es Männern dermaßen peinlich, dass sie weder mit der Freundin noch mit Urologen darüber sprechen. Es ist gut, dass auch Du Dich um Lösungen bemühst und zu ihm hältst. Solche Probleme sind fast immer ausschließlich psychisch bedingt und oftmals liegt die Lösung in Ruhe, Verständnis, Entspannung und Gewöhnung.
  • Erstens möchte ich Dir ans Herz legen, Deine Sexualität wirklich zu genießen und sie nicht in Minuten zu messen. Sehr viele Männer kommen gerne nach 3-5 Minuten und zögern den Erguss nur ungerne ewig hinaus -- höchstens der Frau zuliebe, aber nicht für sich selbst. Du darfst kommen, wenn Dir danach ist. Genieße den Sex.
  • Zweitens schlage ich vor, auf keinen Fall die Methode "Dampfhammer" anzuwenden. Wer schnell und stark penetriert, also kräftig zustößt und schnell herauszieht, der wird immer nach wenigen Minuten kommen, wenn nicht noch schneller. Das ist von der Natur so gedacht! Nur in schlechten Sexfilmchen halten die Männer ewig durch.
  • Versucht stattdessen, langsam einzudringen, langsam hinauszuziehen, auch mal innezuhalten. Spielt miteinander, verwöhnt einander, streichelt Euch! Habt wirklich Spaß dabei! Sex ist keine Leistung und kein Sport, sondern in allererster Linie Liebesspiel -- mit Betonung sowohl auf Liebe als auch Spiel.
  • Je öfter Ihr mal Pause machst und die Stellung wechselt, desto länger wird das Liebesspiel erscheinen. Küssen, streicheln, Scherze machen, guckt Euch in die Augen, habt Euch lieb. Genießt denn Sex anstatt eine Penetration zu performen.
  • Probiert aus, in welchen Stellungen das Mädchen besonders eng ist und in welchen eher weit. Je enger, desto schneller wird es gehen; je weiter, desto länger hält der Mann durch.
  • Inwieweit können denn Oralverkehr oder Handbetrieb ausreichend lange durchgeführt werden? Wie weit kann er sich selbst kontrollieren, wenn es masturbiert? Was und wieviel kann das Mädchen machen, ohne dass er sofort ejakuliert?
  • Eine gute Übung ist das Lernen der Selbstkontrolle. Jeder Mann hat einen "point of no return", ab wo er eine Ejakulation nicht mehr aufhalten kann. Ab dann sollte er nur noch genießen und es auch nicht mehr probieren. Aber er kann lernen, rechtzeitig zu spüren, wann dieser Punkt kommt und rechtzeitig vorher innezuhalten und Pause zu machen. Liebkosungen einbauen, Stellung wechseln. Fällt alles nicht auf und verlängert das Liebesspiel.
  • An den Mann gerichtet, zum Üben beim Masturbieren: Bringe Dich bis kurz vor den Höhepunkt, mach rechtzeitig Pause. Horche in Dich hinein. Lerne, wie weit Du bist. Das klappt nicht beim ersten Mal, aber nach einigen Wochen Üben beim Masturbieren wirst Du Dich besser und besser kennen und in den Griff kriegen. Das hilft Dir dann beim Liebesspiel.
  • Wenn das Paar offen genug darüber reden könnt, dann kann man solche Spiele auch zu zweit gut machen, zum Beispiel mit einer Mischung aus Handbetrieb und Oralverkehr. Der Mann lässt sich massieren und verwöhnen und sagt rechtzeitig bescheid, bevor der "point of no return" kommt. Spielt neckisch miteinander, lass sie küssen, lecken, saugen und sag ihr, was toll, was besser, was genial ist. Dreht das Spiel auch um: Lass Dir zeigen, wie Du es ihr per Hand machen kannst, welche verschiedenen Techniken es gibt, wie du sie mit Zunge befriedigst und so weiter. Lernt, aus der Performance ein echtes Liebesspiel zu machen.
  • Für Ernstfälle gibt es auch abstumpfende Salben und Gleitgels, also Mittel, die Dich weniger spüren und länger durchhalten lassen. Das Tragen von Kondomen lässt auch meistens etwas länger durchhalten als ohne Schutz; extra-dicke Kondome wirken in dieser Hinsicht besser.

nun bei ED bzw zu früh kommen hilft nur Beratungsgespräch bei Urologen bzw Seyualpsychologen. Beides bezahlt die Krankenkasse also lass dich nicht anlügen von wegen musste selbst bezahlen. Beide Probleme sind mittlerweile als Krankheit anerkannt und erfordern therapeutische Massnahmen

newcomer 11.06.2014, 14:22

es gibt für beide Fälle entsprechende Medikamente die dir ermöglichen länger zu können

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barti555 11.06.2014, 14:25

Danke Für die Schnelle antwort, Hab mich natürlich auc in dme bereich schonmal belesen und das wäre auch mein nächster Schritt gewesen, hatte aber evtl gehofft iwie hier noch tipps zu bekommen die evtl schon ein wenig helfen..

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newcomer 11.06.2014, 14:28
@barti555

ja es gibt einige Triks wie Stop Go, Abdrücken, usw. Neueste Forschungen haben aber gezeigt dass all die nicht das bringen was zu erwarten lässt. Auch Übungen mit Partnerin um dies in den Griff zu bekommen werden irgend wann scheitern

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Hallo barti555

Du solltest deiner Freundin schon beim Vorspiel einen oder mehrere Orgasmen besorgen. (wenn sie es will). Wenn du beim GV merkst dass sich dein Höhepunkt nähert dann unterbrich und mache mit Finger und Zunge weiter, nach kurzer Zeit kannst du mit dem GV fortfahren.

Liebe Grüße HobbyTfz

Versuche während der Arbeit an etwas anderes zu denken dann klappt das auch.

HI!

Also dein Problem haben viele Männer ich empfehle dir viele Nüsse und Walnüsse zu essen(solange du keine Allergie dagegen hast).Versuch dich SB und bevor du kommst hör auf dann warte kurz und wiedehole es immer wieder so zögerst du es lan ge raus!!Falls es auch nichts bringt geh zum Arzt!!Dafür muss du dich nicht schämen.

  • vorher masturbieren

  • bevor es kommt nen Stellungswechsel machen

  • bevor es kommt mal einen Gang runter schalten und etwas langsamer machen

  • nicht gleich von Anfang an so schnell sein, sondern sich langsam bewegen


Waren jetzt nur mal so ein paar Tipps, die mir spontan einfielen :-)

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