Zu dick Freundin fragt?

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5 Antworten

nein. nicht wirklich.

das gewicht ist ziemlich an der grenze. sie muss nicht abnehmen, sollte aber auch erst mal nicht weiter zunehmen.

wenn sie ihr gewicht hält, ist sie nach dem nächsten wachstumsschub locker im normalbereich.

um das gewicht zu halten genügt es bei 12jährigen allgemein schon, den konsum von süssigkeiten stark einzuschränken, auf knabberzeug weitestgehend zu verzichten und vor allem KEINE süssgetränke mehr zu konsumieren. achtung: auch säfte sind süssgetränke und regelrechte zuckerbomben, ebenso eistee und alles wo "wenig kalorien" draufsteht.

wenn zucker, dann ganz bewusst, aber nicht nebenher essen. EIN duplo oder EIN hanuta - oder die ABGEWOGENE portion von 30g gummibärli oder bonbons pro tag.

Sie hat noch Normalgewicht.

Sie hat normal Gewicht !!!

hat jeder selbst zu entscheiden.

Ich bin 1.80, 22 Jahre und wiege 60-62 Kilogramm (:

Mandy2700 21.02.2017, 11:55

oh ok

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