Zitern nach Muskelaufbau gut oder schlecht?

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3 Antworten

Das ist normal, ein Zeichen, dass Du Dich belastet hast. Kommt immer wieder mal vor.

Ist nichts negatives kommt einfach nur von der Belastung.

Also positiv

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Das ist total gut! Das bedeutet das sich deine muskeln aufbauen!

So ein schmarrn!das ist einfach nur von der Belastung

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Das Aufbauen kommt wenn dann erst Hinterher ^^

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