Zerrung, für immer undehnbar...?

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3 Antworten

Hallo!

Was denkt ihr, geht das mit der Zeit noch weg oder bleibt das für immer und soll ich mich dehnen oder lieber noch warten?

Das wird weggehen aber solange es schmerzt solltest Du keine Experimente machen. Hast Du Voltaren oder Pferdesalbe / Pferdebalsam zuhause so wird das gut tun.

Wird es nicht schnell besser zum Arzt. das könnte eine Adduktorenzerrung sein. Eine häufige Verletzung bei Sportlern und übrigens besonders Fußballern. Die Adduktoren haben vereinfacht gesagt die Aufgabe die Beine nach innen zu ziehen. 

Reißt dort die Sehne ein so hat man erst einmal Pause. Und bei einem Abriss ein langwieriges Problem. Erfahrung.

Ich wünsche Dir gute Besserung.

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Kommentar von summer190
27.11.2016, 10:40

Vielen Dank für die Antwort! Ja ich benutze extra eine spezielle Salbe jeden Tag, ich glaube sie hilft auch sehr. Es ist auch schon im Laufe der Woche extrem besser geworden, nur noch nicht ganz weg und das verunsichert mich weil normalerweise hatte ich nach dem dehnen immer maximal 3-4 Tage schmerzen. Ich warte mal noch lieber  eine Woche ab.

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Hallo! Du hast dich verletzt. Lass es erst richtig ausheilen. Probier aus,wie weit du dich ohne Schmerzen dehnen kannst. Aber nicht mehr. Gute Besserung

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Na klar geht das weg.

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