Zerrung an der Oberschenkel Rückseite!?

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1 Antwort

Hallo! Das ist die  ischioscrurale Muskulatur, Funktionen bei : 

Kniegelenke beugen

die Hüftgelenke strecken  

in den Kniegelenken rotieren

die Kniegelenke stabilisieren

Unbedingt zum Arzt - Du brauchst zunächst eine Diagnose. Nicht mit den Schmerzen / Problemen trainieren. Hast Du Voltaren oder Pferdesalbe zuhause so wird das gut tun.Zum Arzt wirst Du dennoch müssen.

Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.

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