zerrung am nacken

4 Antworten

Heiss duschen - Schal drum - und Schmerztablette, damit sich durch Schonhaltung nicht alles manifestiert und laenger wehtut!

Nimm ein warmes Bad,Setz dich vor eine Rotlichtlampe,reib dich mit Volatrengel ein! Wenn du dich hinlegst,leg dir eine Wärmeflasche drunter! Gute Besserung!

heeeeeeeiß duschen & hinlegen; dabei eine wärmeflasche in den nacken legen. das hilft wirklich sehr gut!

Was möchtest Du wissen?