Zerrung am linken Gesäss/Oberschenkelmuskel was tun?

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2 Antworten

Hie, ich habe zwar keine Tipps, aber mich würde interessieren, wie dass du gemerkt hat, dass es eine Zerrung ist.

Weil ich war mir mal nicht sicher, ob ich am Oberschenkel auch eine Zerrung hatte.....:)

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Kommentar von Aliinaa15
14.04.2016, 20:29

Ich habe es im moment (also da wo es geschehen ist) nicht gemerkt. Erst ca 1 stunde. Später hat es mir weh getan es ist eine art schmerz, die sich nicht deuten lässt. Beim anspannen, dehen oder bewegen macht es weh. Ich hoffe das hilft dir 🙈 ich weiss nicht wie ich es erklären soll

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Hallo Alina! Das könnte die Darmbein-Schienbein-Sehne - Tractus iliotibialis - sein oder auch der Musculus glutaeus maximus ( Gesäßmuskel ) . 

Aber aus der Ferne ist das alles Spekulation.

Besorge Dir sogenannte Pferdesalbe ( Pferdebalsam) . Bekommst Du in der Apotheke oder billiger aber gleichwertig in der Drogerie. Wirkt oft schnell und effektiv. Auch Voltaren ist gut. Aber Du solltest damit zum Arzt bevor Du wieder Sport machst. 

Ich wünsche Dir gute Besserung.

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