Zerrung & Pferdesalbe.

2 Antworten

hilft garantiert (wenn man dran glaubt) ich nehm fuer die, von mir betreuten kleinen, fussballer immer sog. "pferdegel". riecht gut, kann (!) die durchblutung foerdern und somit die heilung beschleunigen. trag sie zwei- bis dreimal taeglich auf

ich glaub ich trage es mindesten 20xmal am tag auf muss so schnell wie möglich wieder spielen können.

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Mehrmals am Tag, bis du anfängst zu wiehern.

ouh man ich bitte ernst zu bleiben bei der frage...

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Muskelkater sticht normal?

Hallo, am Montag hatte ich hartes Fußballtraning da wir einen anderen Trainer hatten.
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Und am Oberschenkel bei einem Muskel sticht es ab und zu so rein und es hört nicht mehr auf für eine Weile bis ich es massiere.... Was bedeutet das Muskelriss Zerrung oder so

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Wie lange kann eine zerrung/ überdehnung im hinteren oberschenkel anhalten?

Habe 15 jahre und spiele Fußball.
Vor 3-4 wochen hatte ich ein spiel wo ich mich nicht richtig aufgewärmt habe und dann verspürte ich ein leichtes ziehen.

Ich war beim arzt und kinesetherapeuten, die sagten ich darf Fußball spielen, dies mache ich auch nur ich spüre den ganzen tag das ziehen beim (bergauf)gehen und treppen gehen bis ich mich aufgewärmt habe , nach dem fußball spüre ich dann nichts mehr bis morgens, das geht jetzt seit 5 tagen, seit dem arzttermin so...

Wann geht das endlich ganz weg ?
Wie kann ich das mental verarbeiten ? , denn denke den ganzen tag daran

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Sollte ich es mit einer Zerrung riskieren trotzdem Fußball zu spielen?

Hey,also ich hab mir am Mittwoch beim Fußball Training eine Zerrung zu gezogen,und ich habe jetzt am Samstag ein sehr wichtiges Spiel mit meiner Mannschaft und ich kann mir eigentlich nicht erlauben da zu fehlen,weil schon wie gesagt es ist ein mega wichtiges Spiel und die Mannschaft braucht mich.Die Zerrung habe ich mir in hinterem Oberschenkel zugezogen,ich kann schon normal laufen,aber ich fühle bzw vermute auch das mein Muskel noch nicht voll verheilt ist.Sollte ich bis morgen früh gucken wie es ist ? Kann ich irgendwas machen um den Heilungsprozess zu beschleunigen ?Oder kann ich ein Tape oder sowas nehmen für das Spiel ?

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