Zeit auf 100m sprint?

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4 Antworten

Über 100 lauf ich eine 12.56. Bin aber weiblich und noch im Jugend Bereich

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Hi. Wie alt bist du denn? Du kannst evtl. Mal beim Deutschen Sportabzeichen gucken, dass sind meistens ganz gute Richtwerte... wenn so nicht in den Leistungssport willst....

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Ich bin nicht gut in Form. Ich schätze ich brauche dafür etwa 3 Monate. Ein Meter Bier am Tag ist schon nicht schlecht. Da ich wohl n bisschen mehr schaffe denke ich dass 3 Monate ungefähr hinhauen.

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Ich lasse das immer gemütlich angehen. Etwa 5 Minuten sind ok.

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