Zeigen Fitnessstudiogeräte Kcal Verbrauch an?

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3 Antworten

Hallo,

richtig , an den Cardio ( Ausdauer) Geräten wird der Kalorienverbrauch angezeigt. Der ist aber nicht sehr genau und schwankt teilweise von Gerät zu Gerät erheblich. Als Faustregel könnte man sagen, pro Stunde joggen , 10km/h verbraucht man ca .600 Kalorien. Das ist nur ein grober Anhalt .  

Bei Ausdauergeräten, wie Laufbänder, Stepper, oder Fahrräder, wird ein Kcal-Verbrauch berechnet.
Bei Krafttraining allerdings nicht.

Ich nehme an, dein Bruder macht eher Ausdauertraining, wenn er so viele Kalorien wie möglich verbrennen möchte.
Anderenfalls würde er Muskeln aufbauen und einen Kalorienüberschuss zu sich nehmen

Ja die Geräte zeigen den Kalorienverbrauch an

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