Zehen verrenkt / verkrampft / etc?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Nimm vor dem Schlafengehen Magnesiumein, hochdosiertes Magnesium bekommst Du am besten in der Apotheke. Achte zudem auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung, trinke mindestens 2 Liter Wasser ohne ähnliches am Tag.

Bei akutem Krampf hilft dehnen der Körperpartie.

Gute Besserung

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?