Zeh schmerzt nach zu engen Schuhen?

6 Antworten

Du sollstest vor allem bedenken dass in der Hitze die Füße anschwellen. Deswegen ist es wichtig dass das Schuhwerk - sofern welches erforderlich - weit genug ist. Wenn es möglich ist natürlich am besten barfuß gehen. Das aktiviert die doppelte Venenpumpe und verhindert oder vermindert Wasseransammlungen in den Füßen,

werfe die engen schuhe weg und trage bei der Hitze bequeme Sandalen. wenn du kannst, lauf viel barfuß

Kühlen vielleicht und sonst abwarten, sollte morgen bis spätestens übermorgen weg sein

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