zart und zerbrechlich

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1 Antwort

das liegt höchstwahrscheinlich an deiner dynamik und dem auftreten... -> wie du dich bewegst (slaff oder sportlich)

versuch mal deine haltung zu verbessern: aufrecht stehen, arme nich einfach lasch hängen lassen etc..

oder du beginst mit muskelaufbautraining! :D

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