zappelige Beine

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14 Antworten

Hochdosiertes Magnesium.

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Kommentar von werderbraut
11.12.2008, 23:34

das gibt's doch von abtei oder so, hab' ich mal gesehen.

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die frage ist zwar schon lange her, aber ich muss trotzdem meinen senf dazu geben - hört sich wirklich nach RLS "Restless-Legs- Syndrom" an, aber wenn es nur manchmal (von zeit zu zeit) ist, dann solltest du das erstmal beobachten und es mit bewegung ausgleichen - hat bei mir anfangs geholfen

aber leider ist es immer schlimmer geworden und es fing dann auch schon tagsüber an, bei jeder ruhephase - hab dann mit restex-tabletten angefangen, musste die dosis immer mehr steigern/also null erfolg - jetzt nehme ich zur nacht 1 tablette "SIFROL" und hab endlich ruhe!!! (ähnliche erfahrungsberichte findest du auch im netz)

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Da geht man zum Neurologen und lässt sich "Restex" verschreiben (Levodopa). Hilft absolut.

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Kommentar von werderbraut
28.07.2011, 22:58

Besten Dank für deinen Tipp!

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Sag mal warst du mal aktiver Sportler? Das selbe Problem hatte ich nämlich auch, ich war jahrelang Leistungssportler und musste nach durch eine Krankheit plötzlich aufhören, irgendwann kamen dann auch diese Unruhen in den Beinen. Der Arzt wusste erst auch nicht Bescheid und hat mich mit vielen Medikamenten vollgestopft, die aber alle nicht geholfen haben ein RLS hat er dann auchvermutet und gab mir diesbezüglich auch Medikamente aber sie schlugen nicht an. Dann Habe ich von einem Bekannten gehört, ich solle wieder regelmäßig Sport treiben und gezielte Übungen mit den Beinen. Und ganz wichtig ist immer strecken. Seid etwa 6 Monaten habe ich diese Probleme nicht mehr - vielleicht hilft es ja auch bei dir -viel Glück

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Crazy legs Syndrom oder Restless legs syndrom? Bei Restless legs Syndrom gibt es Medikamente; in manchen Fällen wird auch PT verschrieben. Geh damit am Besten zu einem Neurologen!

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Kommentar von werderbraut
11.12.2008, 23:43

danke für den tipp!

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Vielleicht ist nur Dein Mineralhaushalt nicht ausgeglichen (Mangel an Magnesium oder Calcium). Das kann man austesten und ggf. behandeln.

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Kommentar von philip199
11.12.2008, 23:30

nein es muss abpotiert werden

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laufen wenn du den drang dazu hast und die möglichkeit mach das einfach hast du mal den arzt gefragt

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Das nennt sich RLS "Restless-Legs- Syndrom". Dagegen gibt es Medikamente, gehe zum Arzt.

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Kommentar von werderbraut
11.12.2008, 23:30

oder eben "restless..." wie auch immer. weißt du in etwa, welche medikamente es dagegen gibt? damit ich den doc evtl. gezielt darauf anhauen kann.

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ich habe das am schlimmsten abends im bett und dann reibe ich meinen fuss ander matratze...ewig und ewig bis ich schlafe :( hatte ich als kind schon!

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Na vielleicht brauchen sie auslauf - deine Beine. Nimm dir ein Beispiel an Forest Gump.

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ein schwaches muskelrelaxanz und entspannungsübungen

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Kommentar von werderbraut
11.12.2008, 23:33

und was für welche? yoga oder autogenes training oder so?

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Geh damit lieber mal zum Arzt!

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ja das hab ich auch gehabt jetzt hab ich eine protese

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http://www.restless-legs.ch/

Das restless-legs-syndrom ist weiter verbreitet, als man vermutet. Meine Oma hatte das auch, es half aber nichts

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