zahnspange - wie läuft das mit den nährstoffen?

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1 Antwort

beides: dein verdauungstrakt kann auch die nüsse im ganzen verwerten. du kannst aber auch 3-4 tage drauf verzichten ohne dabei einen schlimmen nährstoffmangel zu erleiden

Stuffaboutall 07.09.2014, 21:11

ok danke ja es geht mir teilweise um den nährstoffmangel aber auch darum dass ich mich einfach leistungsfähiger fühle und fitter :D auch beim training bin ich richtig erschöpft weil ich mich nur von so fertigprodkuten ernähre oder sachen die flüssig sind. ka ich wollte einfach nur sicher gehen dass diese nüsse die ich so runterschlucke nicht schädlich bzw unnötig sind :D

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