zähneputzen trotzdem?

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3 Antworten

Du hast Zahnfleischbluten, weil Dein Zahnfleisch entzündet ist und weil Du unregelmäßig oder sehr schlecht Deine Zähne putzt. Auch wenn das Zahnfleisch blutet mußt Du unbedingt weiter Deine Zähne pflegen. Aber richtig!

Die häufigste Ursache eine Zahnfleischentzündung ist eine Ansammlung von Bakterien auf der Zahnoberfläche.

Wenn diese nicht durch eine gründliche Zahnpflege regelmäßig entfernt werden, können sich die Bakterien ungehindert vermehren und zu Zahnbelag, auch am Zahnfleischrand führen. Dieser sorgt dafür, daß sich das Zahnfleisch rötet, anfängt zu bluten und sich entzündet.

Zunächst solltest Du zu Deinem ZA gehen und die vorhandenen Zahnbeläge und den Zahnstein entfernen lassen. Und laß Dir genau erklären wie man die Zähne richtig putzt.

Die richtige Zahnputztechnik ist genauso wichtig, wie das regelmäßige Putzen. Du kannst selbst die Gründlichkeit Deiner Mundhygiene überprüfen, indem Du Zahnfärbetabletten benutzt. Sie machen Zahnbeläge sichtbar; erhältlich sind sie in der Apotheke oder im Drogeriemarkt. Wenn Du optimal geputzt hast, sieht Du keine Verfärbungen mehr.

Wenn Du 2x täglich die Zähne putzt und 1x am Tag die Zahnzwischenräume mit Zahnseide und/oder Zahnzwischenraumbürsten

(Interdentalbürsten) reinigst, reicht dies im Allgemeinen vollkommen aus und Du wirst keine Probleme mehr mit dem Zahnfleisch haben.

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Schrubben sollst du gar nicht.

Kauf dir entweder eine supersofte Zahnbürste, oder eine elektrische. Damit kannst du nicht so viel kaputt machen.

Es dauert auch ein bischen, ehe die Zahncreme bei regelmäßiger Anwendung wirkt. Welches Produkt nutzt du? Meridol? Wenn ja, hol dir noch die Mundspülung zur Unterstützung dazu.

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Immer schön vorsichtig putzen.
Insbesondere die Übergänge von Zahn zu Zahnfleisch.
Mit der Zeit sollte das Zahnfleischbluten dann weniger werden und irgendwann weg sein.

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