Yokebe Diät. viele Fragen :-D

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1 Antwort

  1. Du kannst ja versuchen den Shake einfach nach dem aufstehen zu trinken, den zweiten dann eben gegen 12, 13 Uhr und den letzten eben um 17 Uhr!

  2. Das reduzieren finde ich ok.

  3. Wenn dir das frühstück das wichtigste ist, dann machst du das.

  4. Der Punkt ist, dass der Darm durch die Brühe im Endeffekt leer bleibt und somit aucch nicht wirklich ein Hungergefühl aufkommt.

Mein Punkt: Das klingt nicht gesund! Und auch nicht nach dauerhaft!

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