Soll ich abnehmen und wie schaffe ich es?

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2 Antworten

Dein BMI: 23,9 (Gewicht in kg geteilt durch Größe in m zum Quardat.)

Du hast Normalgewicht!

Wenn du dich aber unwohl fühlst, guck dir ein paar YouTube Videos an, mach regelmäßig ein Workout oder die Übungen mit. Im Fitnessstudio helfen sie dir auch weiter.

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Hey, 1.85 und 82 kg ist schon optimal 👍
Wenn dich etwas an deiner jetzigen Form stört, dann melde dich mal für ein halbes jahr im fitnesscenter an und lass dir einen trainingsplan erstellen.
So hast du schon eine gute Größe und Gewicht👍

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