Wv Kcal pro Tag | Winter / Sommer

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1 Antwort

Obst kannst & Gemüse kannst du immer essen. Bei der Banane würde ich jedenfalls aufpassen da sie viel fruchtzucker enthält. Bei dir sind es rund um die 2000 Kalorien die du zu dir nehmen kannst. :) Im Sommer mit Sport sogar bis zu 2500

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