Wv Kcal ist ein 1kilo Fett?

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2 Antworten

ca. 9000 kcal entsprechen 1 kg fett.

Zum abnehmen von 1 Kg Fettgewebe brauchst du allerdings nur ca. 7000 Kalorien einsparen, weil auch noch Wasser ausgeschwemmt wird.

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ca. 7000 kcal hat 1kg Körperfett

1kg reines Fett hat 9200 kcal

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