Kennt jemand gute Workouts für eine Frau?

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1 Antwort

Hey :D dünne Beine bekommst du mit Beintraining nicht hin! Ich fand sie anfangs auch gut aber inzwischen finde ich sie hässlich😄ich mag keiner rundere Beine😉 für das Sixpack kann ich Sit-Ups und Unterarmstütz (ist auch für den Rücken und die Arme gut) empfehlen und für den Po würde ich an deiner Stelle Kniebeugen machen und für Staatsfeind Beine joggen gehen! Viel Erfolg LG :)

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Lollyyy98 14.12.2015, 20:40

*lieber

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Lollyyy98 14.12.2015, 20:41

*straffe Beine sorry meine Autokorrektur😂😒

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