Workout/Po/Hüfte/schmale Taille?

1 Antwort

Ein Workout was übungen wie Kniebeuge, Ausfallschritte, Beinpresse und Hüftheben enthält. Für eine schmale Taille muss man ins Kaloriendefizit gezieltes abnehmen an einer stelle ist nicht möglich.

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung

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