Worauf muss man bei der Ernährung in der Wachstumsphase für einen guten Wachstum achten?

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2 Antworten

Eigentlich so ziemlich alle. Ich würde mich einfach so gesund wie möglich ernähren, also viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Milch, ab und an Fleisch (Wurst ist jetzt aber leider nedso gesund), einmal-zweimal die Woche Fisch und dann biste eigentlich gut gerüstet ^^ Und natürlich darfste dir auch mal was ungesundes gönnen, aber echt nicht zu viel :DD

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