woran kann es liegen dass wenn ich spät ins bett gehe früher aufwache & wenn ich früh ins bett geh l

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1 Antwort

Weil du dich bei einem kurzem Schlaf nicht im Tiefschlaf befindest. Wenn du aber im Tiefschlaf bist, entspannst du dich am meisten(auch wenn du am nächsten morgen noch müder bist, alswenn du spät ins Bett gegangen bist.)

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