Woran bemerkt man einen Vitamin oder Nährstoff Mangel?

10 Antworten

..früher haben es die Menschen erst gemerkt, wenn ihnen die Zähne ausgefallen sind :-)) Wenn du dich nicht einseitig ernährst, immer wieder Obst und Gemüse isst (und damit meine ich nicht die Gurkenscheibe auf dem Burger), dann hast du bestimmt auch keine Mangelerscheinung. Wie kommst du auf diese Frage?

Ich hab mich das nur grad gefragt, ob man sowas als normal Bürger überhaupt mit bekommt, ob man irgend einen Mangel hat

0

Vitamin und Nährstoffmangel? Weizengrassaft gehört zu den 25 der besten Superfoods. Für den Anbau zu Hause gibt es auf Go-actiFit.de die passenden AnbauSets.

Weiss nicht ob es genau stimmt, aber bei Vitamin C Mangel erscheinen auf den Fingernägeln solche kleinen weissen Flecke. :/

Was möchtest Du wissen?