Womit ablenken, wenn's einem schlecht geht?

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6 Antworten

Mit jemandem darüber reden (der dir wirklich helfen kann^^)

denn dann musst du dich nicht mehr ablenken :)

Shoppen! ❤️ Außerdem kannst du deinen Hobbys nachgehen, dich mit Freunden treffen die dich alles vergessen lassen, deine Lieblingsserie suchten.. ich persönlich liebe es auch, mit dem Auto einfach rumzufahren und dabei meine Lieblingslieder zu hören. Ich hoffe ich konnte dir helfen

Sport, Musik, Sauna oder Alkohol. Letzteres nach 17 Uhr und ab 18.

Sport ist da ideal, da wirst du echt abgelenkt

Das Problem ist bloß, dass ich Sport hasse…
Trotzdem vielen Dank!

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Am besten etwas mit Bewegung, das baut Streßhormone ab und hebt die Stimmung.

Masturbieren, das baut Stresshormone ab

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