wollte mal fragen da ich ja 1-halb ja geraucht und leider auch gekifft habe wie lange ich brauch für meine Ausdauer sehr Star zu stärken?

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3 Antworten

Ich würde mir eher Sorgen machen dass das Kiffen dein Gehirn nachhaltig geschädigt hat.
Merke: Gesunder Körper ist auch ohne Gesunden Geist nutzlos!

Mahlzeit, Gustav

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So bald Du anfängst Sport zu treiben, beginnt die "Ausdauer sehr Star zu stärken" ;-)

Also rauf aufs Rad!

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Kommentar von Deutschland465
14.07.2017, 22:57

GHz das auch mit dem Laufband 

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Kommentar von Deutschland465
14.07.2017, 22:56

Wollte nur mal fragen da ich die Erfahrung nicht habe wie lange man braucht für Ausdauer tranning und wie geht eig Ausdauer tranning 

M.F.G  FABIAN

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