Woher kann ich einen Trainingsplan bekommen?

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2 Antworten

Ich war Jahre in einem Fitnessstudio, das nicht so furchtbar viele Geräte hat. Man bekam dort auch Physio/Massage usw. gegen Rezept. Generell bekam man dort kostenlos einen Trainingsplan vom Coach. Nun bin ich seit diesem Jahr bei FitX. Sehr viele Geräte sind vorhanden, und ich wurde eingewiesen, ein Trainingsplan wurde umgehend gemacht-kostenlos! Kurse gibt es in beiden Studios kostenlos.

Immer vorab sagen, wegen was und für was man trainieren will. Bei mir ist es hauptsächlich der Rücken. Mein Trainingsplan bezieht sich darauf. Sobald ich ein neues Gerät dazunehmen will, frage ich nach der Eignung für mein Problem.

Ich zahle monatlich nur 15,00 €!

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Im Internet geht das aber eig macht jedes gym pläne

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Kommentar von joepic
24.04.2016, 22:52

Für nen netten Aufpreis machen die das da.

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