Wo liegt der Unterschied zwischen Paleo und Low Carb?

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2 Antworten

Bei der Paleo Ernährung verzichtest du komplett auf alle Getreidesorten, auf stärkehaltiges Gemüse (Kartoffeln, Bohne), auf künstlichen Zucker (also auch keine Süßstoffe, die wiederum bei Low Carb genutzt werden können)  und auf KUHMilchprodukte (Schafs-, Ziegen- und Büffelmilch bzw Käse darf gegessen werden). Milchprodukte sind bei der Low Carb Diät ebenfalls erlaubt.

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Kommentar von DontCopy
01.02.2017, 14:29

Danke!

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Bei Paleo gibt es keine Milchprodukten und auch keine Eier.

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Kommentar von DontCopy
01.02.2017, 14:23

Eier finde ich dort schon

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