Wo kann man einen seriösen Trainings-/Abnehmplan erstellen lassen?

... komplette Frage anzeigen

2 Antworten

Super, dass du si viel abgenommen hast!

Den Ernährungsplan bei einem Ernährungsberater.

Den Fitnessplan im Fitnessstudio ;)

Das aller Allerbeste was du für deinen Körper in Punkto Optik tun kannst, ist Kraftsport. Als Frau wirst du durch das Training keine "Kante". Da müsstest du schon mit illegalen Substanzen "Nachhelfen".

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Für den Trainingsplan schau mal in die Frauen-Sektion von fitness-experts.de 

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?