wo kann ich mir hilfe holen

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1 Antwort

Bänder kriegt man einfach so nicht mehr straffer, höchstens noch mit einer OP (Bandraffung).

Hast du schon Physiotherapie? Mit Muskelaufbau kann man meistens ziemlich viel machen, die Muskeln stabilisieren das Knie und es sollte mindestens beim Laufen nicht wegkippen. Wird aber schwierig, wenn du schon vorher starke Schmerzen hast.

Du solltest auf jeden Fall einen Termin beim Arzt ausmachen (evtl. auch bei einem anderen, wenn dein aktueller nicht mehr weiterweiss)

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